Har hunnit halvvägs till gymmet och redan sett fler än 15 personer som tränar. Fall för grupptrycket du också! Fast inte om du är sjuk, redan har tränat eller har vilodag. Någon måtta får det vara…
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Har hunnit halvvägs till gymmet och redan sett fler än 15 personer som tränar. Fall för grupptrycket du också! Fast inte om du är sjuk, redan har tränat eller har vilodag. Någon måtta får det vara…
Känner mig lite lättad.
Det känns inte bra att träna, men det känns inte heller bra att INTE träna..
Jag föll för grupptrycket!! Ibland är det en bra kraft 🙂
Tänkte på det också igår kväll. Det var väldigt många som var ute och joggade/sprang och cyklade, trots den relativt sena timmen. Under vår paddlingstur mötte vi även en hel del andra paddlare som var ute och njöt av de sista solstrålarna. Det är väl det som lockar ut folk nu.. man måste liksom ”passa på”. 🙂
ohh, härligt det låter!! jag har varit sjuk i 2 veckor nu.. först en förkylning och nu halsfluss.. det ända jag vill just nu är att bli frisk och börja träna!!