Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Åh! Den som ändå kunde gå på yoga på morgonen! Gjorde det en gång i veckan innan jag bytte jobb och fick börja ställa klockan på fem för att ens hinna till jobbet, och det var helt magiskt! Det var liksom omöjligt att bli stressad en sådan dag. 🙂
jag är verkligen nöjd med hur SATS yogapass har utvecklats och har börjat gå på fredagsmorgnarna innan jobbet. Det gör hela dan bra, och perfekt att lägga in som försvar mot stressiga dagar tycker jag. Yogapassen är mer renodlade nu än innan, då gick man liksom inte in djupt i något, gjorde inte solhälsningarna kompletta osv, men nu är det toppen! 🙂
Passet var superbra som vanligt tisdagmornar! Zenit i övrigt har mkt att förbättra. Man blir ju knappt blöt av duscharna….
Ja shit, tänk om jag köat mig sen….
Nu, 2 espresso senare, mår jag mkt bättre! Säger som receptionisten: Ha en bra dag! 😉
@Ciz: Oj då. Ingen bra start. Vissa dagar är sådär, man blir liksom motarbetad känns det som. Hoppas passet var bra ändå? Du, tänk om du dessutom skulle ha blivit listad som sen – hur mycket skulle du ha ballat ur då? Vågar knappt tänka tanken… 😉
Passet börjar 06.45. Jag kliver in typ 06.32, lite stressad att hinna få ut biljett. (precis som alla andra) Ställer mig snällt i incheckningskön (lååång) eftersom man SKA göra så och jag brukar följa regler. Andra går och tar ut sin biljett innan incheckningen …. så gör jag inte. Jag ställer mig snällt och köar först i receptionen. Mmm sagt och gjort, checkar in och går till höger för att ta ut min biljett…hinner och får den i handen. När jag passerar receptionen på väg ner så säger, ja ropar, receptionisten. Hallå, checka in!! Jag går mot henne och säger/höjerrösten/hojtar ”Jag har redan gjort det. Jag gjorde det INNAN jag hämtade ut biljetten, som man ska göra. Tills skillnad från alla andra. Är det OK?”
Det var redan en trög och dålig morgon och inte gjorde hon den roligare. Jag ska strunta i att följa regler och tränga mig och bete mig illa som resten av folket….ingen förväntar sig att man gör på rätt sätt ändå tydligen?
Jag fattar fortfarande inte varför jag tände till så? Jag som brukar ha sånt kvittrande morgonhumör…men inte idag! Och just idag störde det mig extra när jag gick att få höra ”Hejdå, ha en bra dag!”
Grrrr.. Jag borde tagga ner lite!
Ciz: oj, vad hände?
Helena: ett gäng mil därifrån: sats halmstad…
Jag yogade på Zenit…var var du? 😀
Låter som en bra start, själv skrek jag på receptionisten på Zenit. Inte lika lungt och harmoniskt!