Medan andra kör tequila kör vi 100 meter. Ja, race alltså!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Karin:
De snabba fötterna… 🙂
Frida, River och Mikkan:
min utvärdering är publicerad! 🙂
Therese:
ja, typ. såg aldrig någon som sprang på den dock. de snabba fötterna vann, som vanligt…
Jenna:
haha
jag är också nyfiken på hur detta med PT funkat för dig, Sara! 🙂
Jag själv har fått ut så otroligt mycket av det, det har gett mig en arsenal av kreativa övningar att jobba med, redskap att lägga upp en svinbra träning för mig själv, utöver att man verkligen pushar sig till max när man är där. ÄLskar det, kommer aldrig sluta!
Haha förvånar mig inte 😉
Haha! Birkas version av stora lyxkryssningsfärjornas gym, golfbanor, tennisbanor, simbassänger och friidrottsstadions? 😀 Vem vann förresten?
Frida har en bra fråga. Du har skrivit att du tycker att det var roligt, kanske också om det var värt det, men isf har jag missat det. Hur värderar du restultet av PTträningen mot kostnaden?
Då du har mycket kunskap och motivation till träning och får resultat. Vore det intressant om du kunde skriva ett inlägg på vilket sätt du har fått hjälp av din PT och hur du värderar kostnaden (mot resultatet) som är för en PT. Jag är i valet å kvalet av att skappa en PT igen och träna med regelbundet.
haha! Vem vann?