Martin Lidberg

Jag tror pÃ¥ träningsglädje. Jag älskar tamigsjuttsigen träningsglädje. Istället för att enbart prata om min egen träningsglädje frÃ¥gade jag Martin Lidberg (ja ni vet, han den där brottaren som senare gick och vann Let’s Dance och som blev programledare för Bröllopsform) vad som är träningsglädje för honom. SÃ¥här svarade Martin:

Träningsglädje för mig är att trötta ut min kropp så endorfinets lustkickar rusar i kroppen. Jag tycker om att träna med andra och gärna utomhus med varierade träningsformer. Ja vad vore livet utan träning!

Martin med maskinen ”powerbox”. En maskin framtagen för t.ex. kampsportare och som tränar kondition och styrka i benen.

Förra veckan frågade jag Angela Monroe vad träningsglädje är för henne. Om du missade det kan du läsa hennes svar här.

Lör 11 jul (forts.): Snabb snabbdistans

Jag har varit ute och sprungit igen. Det är ju så roligt! Upp tills nu har jag tyckt att det är onödigt att dra på sig skorna för ett träningspass som är kortare än 30 minuter, men tänk vad fel jag haft. En snabb snabbdistans på 5 km hinner man med när som helst. Som idag. Innan utgång men efter räklunch på Punch och after beach på Tylösand. Innan rosét på balkongen, eller Lilla Torg, men efter ett glas vatten i köket. Det finns liksom inga ursäkter. Snabba snabbdistanser är perfekta!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!