Jag sitter i bilen med hela min härliga familj. Jag och brorsan kollar skidfilmer. Vi längtar till vintersäsongen!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag sitter i bilen med hela min härliga familj. Jag och brorsan kollar skidfilmer. Vi längtar till vintersäsongen!
Att ta med mina bästa vänner, Saucony Triumph, till Laholmsloppet visade sig vara idiotiskt. Nu måste jag ta med mig dem in i duschen ännu en gång, och skrubba dem rena. Stackars skor – vad de får vara med om! Vad som helst, förutom mina Saucony hade passat bra idag. Vadarstövlar, fiskespö, flytväst, roddbåt, baddräkt… det är svårt att tro att jag har varit och sprungit en löpartävling. Vadartävling är en mer passande beskrivning. Men jag är inte den som är den. Till skillnad från andra, svor jag inte en enda gång. Vad är väl lite vatten?
Men vi tar det från början. För någon vecka sedan nämne Grabben Laholmsloppet i förbigående. Av någon anledning tyckte jag att det lät som en kul grej. Jag som är så anti-lopp. Jag gillar inte folksamlingar och trängsel. Jag har ingen fobi eller så, jag blir bara så fruktansvärt irriterad. Några dagar senare nämnde jag loppet för min nyfunna träningsbloggvän i Halmstad och vips så var hon med på det hela. Kul! Vi båda bestämde oss för att springa 6k, medan Grabben siktade in sig på 12k.
När vi satte oss i bilen imorse var det torrt och regnfritt. Någonstans på vägen till Laholm brakade det lös. Ösregnet. Jäklarns vad det regnade. Och inte verkade det sluta heller. När vi kom fram till Laholm satt vi kvar i bilen och lyssnade till smattret. Det verkade inte bli bättre. Det var bara att ge sig ut – trots att himlen hade öppnat sig så totalt.
Vid startlinjen träffade jag på Anna som såg snygg och stark ut. Just då såg hon ganska ren ut också. Det gjorde nog de flesta av oss. Då. Det gjorde vi inte vid målgång. De med ordentlig hälkick var leriga ända upp på ryggen. Jag var mest skitig och jäklig på benen.
Starten gick och vi var iväg. Slingan gick genom skogen och från början var det bara lite lera och småpölar som mötte oss. Lite senare visade det sig att jag skulle komma att springa det mesta av min 6 kilometer långa runda i vatten. Typ som häromdagen alltså. Det gick ju bra och kändes så härligt då, så jag tänkte att jag skulle vara på lika glatt humör nu. Trots fel skor.
Jag struntade i att försöka springa runt om alla vattendrag som hade bildats. Istället sprang jag rätt igenom. Klafs, klafs, chip, chip, lät det mest hela tiden.
Jag sprang runt där ute i Laholmsskogen alldeles på egen hand. Jag var efter de snabba och framför de långsamma(ste). Hur långt jag sprungit visste jag aldrig. Och det visste tydligen inte funktionärerna heller. Efter 22 minuter stod det ett par farbröder och delade ut dricka och jag frågade hur långt det var kvar. Ungefär hälften, fick jag som svar. Vadinihelvetesjävlaskittpissfan, tänkte jag. Hälften? Det kan omöjligt vara hälften kvar. Jag har ju för fan sprungit i en jävla evighet. Ska jag springa lika långt till? Jäkla jubelidioter! Snart såg jag som tur var några skyltar som visade en massa olika prickar och något som jag gissade betydde att det var 1k kvar på rundan. Och det var ju inte så långt.
Snart såg jag några tappra påhejare klappa händerna längre fram på banan. Det var Grabbens entourage. De hejade in mig de sista metrarna in mot mål och jag var glad att springa i mål efter 6 kilometers vadarlöpning. En surrealistisk och blöt upplevelse.
Jag har fått 2 nya träningskompisar. De är trötta bara efter att ha varit på after beachen i Tylösand. Verkar inte särskilt lovande…