Tis 21 jul (forts.): löpning med sällskap

Idag träffade jag Coola K för första gÃ¥ngen pÃ¥ evigheter. Hon hade precis cyklat 15 mil sÃ¥ vi bestämde oss för att springa lite. Det är ett perfekt sätt att umgÃ¥s! Jag tror inte att vÃ¥r 35-40 minuter lÃ¥nga runda bestod av särskilt mÃ¥nga tysta sekundrar. Vi hade mycket att prata om. Tack bloggen för alla fantastiska människor jag fÃ¥tt heja pÃ¥ – eller lärt känna!

Löpningen gick rätt så bra. Vi sprang på i lugnt tempo vilket passade mig bra. Jag har inte sprungit sedan i lördags och före dess gick det också ett par dagar utan löpning. Nu är jag igång igen. Det känns skönt. Löpning är ju sjukt kul. Probably the best entertainment in the world!

Efter träningen gjorde vi som alla andra kompisar som ses lite nu och då: gick och fikade.

Tis 21 jul: snygg rygg!

Hon kom in som ett yrväder. Till gymmet i Halmstad. Fasen vad det blåser ute! Kuling, kallade Coola K det när jag pratade med henne efter att hon cyklat långt i Laholm. Inne på SATS var det vindstilla och jag rättade till kalufsen innan jag började med det jag skulle göra: träna mig till en snygg rygg.

Det gick sÃ¥där med styrketräningen idag mÃ¥ste jag erkänna. Jag kom dit med fel energi och hittade aldrig den rätta sinnesstämningen. Jag fokuserade pÃ¥ fel saker. Att det gjorde ont i händerna. Att det ömmade i mitt cykelsÃ¥r pÃ¥ armen. Hittade inte sÃ¥ mycket känsla förutom när jag körde stÃ¥ende smal rodd. Men jag är glad för det lilla. Nu ska jag svida om och träffa Coola K. Det mÃ¥ blÃ¥sa som sjutton – men solen skiner i alla fall!

Vind i håret och bästa draget för idag!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!