Hon kom in som ett yrväder. Till gymmet i Halmstad. Fasen vad det blåser ute! Kuling, kallade Coola K det när jag pratade med henne efter att hon cyklat långt i Laholm. Inne på SATS var det vindstilla och jag rättade till kalufsen innan jag började med det jag skulle göra: träna mig till en snygg rygg.

Det gick sådär med styrketräningen idag måste jag erkänna. Jag kom dit med fel energi och hittade aldrig den rätta sinnesstämningen. Jag fokuserade på fel saker. Att det gjorde ont i händerna. Att det ömmade i mitt cykelsår på armen. Hittade inte så mycket känsla förutom när jag körde stående smal rodd. Men jag är glad för det lilla. Nu ska jag svida om och träffa Coola K. Det må blåsa som sjutton – men solen skiner i alla fall!

Vind i håret och bästa draget för idag!