God morgon världen! 6 km gjorda, 8 km kvar.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Hej igen
Lattemjölken finns med 2 olika fetthalter
http://www.arla.se/Default____17767.aspx?SelectedMenuItem=21162
och
http://www.arla.se/Default____17767.aspx?SelectedMenuItem=21806
Den med 0,9% fett har aningen mer protein. Och såhär skriver Arla: Många som vill göra en riktigt god latte hemma har tagit till sig den nya specialmjölken med lite högre proteinhalt som gör det lättare att få till ett perfekt skum. Det är ingen stor skillnad på proteinhalten, men eftersom jag ändå dricker denna krämiga mjölk mer än gärna så är det kul att veta att den innehåller mer protein.
Oj, vilken lång runda du fick ihop. Jag som sprang hela vägen ut fick nog inte ihop så många kilometrar. Fast det kanske blir fler ju tidigare på dagen man springer!? 🙂
Early bird, verkligen schysst start på dan! 🙂
Nämen! Var sprang du nånstans? Prins Bertil? Jag befann mig mellan Slottet och Brottet typ vid den tiden. 🙂 Härligt att börja dagen med en liten löprunda!
Vilken härlig start på dagen!!!
Härligt =) Själv äter jag frukost.
Bloggning under passet. Hoppas du inte snubblade 😉
Pepp, pepp, pepp! Nu ska jag ge mig ut i spåret, jag med! Hoppas att turen gick bra!
//Anna
Åhhh! Nu längtar jag ut från kontoret… Haha… I morgon får det bli löpträning! Wih!