Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag ska spinna. Fast bara för att det är jag själv som är instruktör… Hade ungefär tiotusen gånger hellre cykla utomhus i detta underbara väder!
Jag ska spinna. Fast bara för att det är jag själv som är instruktör… Hade ungefär tiotusen gånger hellre cykla utomhus i detta underbara väder!
Måste oxå testa din frukost, den låter kanongod!
Idag blir det nog en promenad. eller så tar vi nån kontroll i skogen!
Måste oxå testa din frukost, den låter kanongod!
Idag blir det nog en promenad. eller så tar vi nån kontroll i skogen!
Tack för tipset om sommarfrukosten, den är grym! Jag har kört lite olika men mestadels nektarin, olika sorters melon och jordgubbar när det funnits hemma + hasselnötter och turkisk yoghurt. Yoghurten är så god och mättande att jag börjar ha den till allt…
Kämpa på med träningen, snart kommer en motivationstopp igen!
Hade
Emma
Tack för tipset om sommarfrukosten, den är grym! Jag har kört lite olika men mestadels nektarin, olika sorters melon och jordgubbar när det funnits hemma + hasselnötter och turkisk yoghurt. Yoghurten är så god och mättande att jag börjar ha den till allt…
Kämpa på med träningen, snart kommer en motivationstopp igen!
Hade
Emma
Idag blir det Intervaller!!!
Idag blir det Intervaller!!!