Tillbaka till träningen

Grabben var iväg och sprang en sväng igår. Trots att jag inget annat ville än följa med så sa jag nej. Jag vilar. Vila är viktigt. Men i hemlighet smider jag planer för min come back. Jag längtar till träningen! Frågan är hur jag bäst går till väga. Att chockstarta med 10 timmar i veckan låter inte särskilt förnuftigt. Att börja med 5 timmars träning första veckan, 7 timmar andra veckan och sedan köra igång med mina 10 timmar den tredje veckan, låter som en bättre plan. Vad tror ni?

Grabben beachjoggade. Jag låg kvar i solstolen.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!