Jag har vilat i 3 dagar nu. Det känns som 3 veckor. Är inte den här vilan över snart? Vad gör folk när de inte tränar? Vad ska man fylla dagarna med? Herrejösses vad tråkigt det är! Tråkigt att leva i vardagslunken utan endorfinkickar och extremiteter. Tråkigt att inte skaka liv i hjärtmuskeln och känna av näramaxpuls.
Dagens halsont är ett bevis på att jag minsann inte ska vila. Jag blir aldrig sjuk (när jag tränar). Om det inte var för att PT-Fredrik envist hävdat att jag kommer komma tillbaka så mycket starkare efter vilan, så hade jag aldrig gått med på detta. Det hade varit perfekt att ta med sig träningsdojjorna till USA och Kanada. Uppleva Amerikat till fots. Få morgonjogga och testa på gym på andra sidan havet. Men på min resa blir det inget av det. På min resa blir det bara (en massa) promenixande. Men det hindrar mig inte från att drömma. Drömma om allt det jag vill göra när jag kommer tillbaka. Få gymträna själv en hel sommar och plocka godbitarna ur de träningsprogram PT-Fredrik satt ihop under våren. Springa under solen och kombinera fartlekar med backintervaller och utfallsgång och jägare mot träd och rusher uppför trappa och intervaller på bana och löpning i sanddynor och allt sådant som låter så fantastiskt och som jag tänker ägna resten av sommaren åt. Blandat med salta bad och mysiga kvällar på balkongen såklart. Men allt det där sker sedan. Nu först ska jag på lite semester. Lite semestervila. Och sedan ska jag allt visa er hur mycket starkare jag blivit av denna vila. Visa mig själv.
PS. Det är kroppen som tar vila – inte bloggen. Så häng med till Staterna nu, okej! Och ikväll kommer det ni väntat på i 20 veckor – upplösningen och det allra sista Biggest Losernilägget DS.
Det är bra att du vilar. Jag har fått för mig så att det är när man vilar och kroppen varvar ner som den ”hinner med” att vara sjuk. Ju mer sällan man gör detta desto mer ihållande blir sjukdomstillstånden. Om man vilar lite då och då blir man förhoppningsvis inte sjuk alls av vilan, men om du exempelvis ser till folk som tränar jätteintensivt i månader utan vilodagar blir de fakitskt ofta ruskigt sjuka till sist. Så njut av din viloperiod och din lilla förkylning som skulle varit så mycket besvärligare om du skjutit upp den till slutet av sommaren. Kram!
Det är bra att du vilar. Jag har fått för mig så att det är när man vilar och kroppen varvar ner som den ”hinner med” att vara sjuk. Ju mer sällan man gör detta desto mer ihållande blir sjukdomstillstånden. Om man vilar lite då och då blir man förhoppningsvis inte sjuk alls av vilan, men om du exempelvis ser till folk som tränar jätteintensivt i månader utan vilodagar blir de fakitskt ofta ruskigt sjuka till sist. Så njut av din viloperiod och din lilla förkylning som skulle varit så mycket besvärligare om du skjutit upp den till slutet av sommaren. Kram!
Ja men kom igen! Jag väntar på upplösningen. 🙂
Ja men kom igen! Jag väntar på upplösningen. 🙂
Ha en underbar semester (och vila!) nu! Jag ser framemot att följa äventyret här på bloggen!
Ha en underbar semester (och vila!) nu! Jag ser framemot att följa äventyret här på bloggen!
Åh, så spännande det blir med finalen! Och ser fram emot att följa med på allt promenixande i staterna då!
Åh, så spännande det blir med finalen! Och ser fram emot att följa med på allt promenixande i staterna då!
åh, vad kul det ska bli att följa din resa!
åh, vad kul det ska bli att följa din resa!
Aha, du ska komma hit till rätt sida Atlanten. Var ska du?
Aha, du ska komma hit till rätt sida Atlanten. Var ska du?
Hoppas du får en riktigt härlig semester!!
Hoppas du får en riktigt härlig semester!!
Nu måste du passa på och vila och njuta under resan. Du kommer starkare efter vilan.
Jag ser fram emot kvällens upplösning!! Vem kommer att bli the biggest loser? Heja heja!
Kram.
Nu måste du passa på och vila och njuta under resan. Du kommer starkare efter vilan.
Jag ser fram emot kvällens upplösning!! Vem kommer att bli the biggest loser? Heja heja!
Kram.
Ser med spänning fram emot kvällens upplösning… 🙂
Ser med spänning fram emot kvällens upplösning… 🙂
Vilken superhärlig beskrivning av hur din sommar ska bli! Och de där salta vaden och balkongmysen bidrar rejält till välmåendet de också. Om man saknar träningsinspiration så är din sida super! Så peppande och man vill helt plötsligt själv göra allt det där…
Ha nu en toppenhärlig semester over there!!!
Vilken superhärlig beskrivning av hur din sommar ska bli! Och de där salta vaden och balkongmysen bidrar rejält till välmåendet de också. Om man saknar träningsinspiration så är din sida super! Så peppande och man vill helt plötsligt själv göra allt det där…
Ha nu en toppenhärlig semester over there!!!
Jag kan tänka mig att det känns tomt att inte träna alls på några veckor. Men så tufft som du har kört kanske det kan behövas. Själv kommer jag ha drygt fem veckors uppehåll, det känns skittrist eftersom det inte är självvalt. Men jag får försöka hålla igång med lite promenader i alla fall. Ha en skön semester och ge järnet sen. Kram och tack för rolig läsning!
Jag kan tänka mig att det känns tomt att inte träna alls på några veckor. Men så tufft som du har kört kanske det kan behövas. Själv kommer jag ha drygt fem veckors uppehåll, det känns skittrist eftersom det inte är självvalt. Men jag får försöka hålla igång med lite promenader i alla fall. Ha en skön semester och ge järnet sen. Kram och tack för rolig läsning!
Kan knappt jobba i dag, så spänd av förväntan är jag på upplösningen av Biggest Loser! 😉 Lycka till!
Kan knappt jobba i dag, så spänd av förväntan är jag på upplösningen av Biggest Loser! 😉 Lycka till!
och du min sköna böna ingår i mina sommarträningsplaner!
du tänker inte krascha dem va?! 😉
och du min sköna böna ingår i mina sommarträningsplaner!
du tänker inte krascha dem va?! 😉