Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har ett men från helgen som var. Inget bestående men. Ett tillfälligt men. Ett slags minne. Jag förstår inte hur det kunde bli såhär. Hur jag kunde få en blåsa på handen? Det handlade trots allt bara om 5 spinningpass (+ annan icke skavsårsbenägen träning) fördelade på 2 dygn – jag hade handskar på mig hela tiden. Jag har cyklat längre än så utan att få skav på händerna. Kroppen är en konstig manick.
Ska jag göra hål på den? (Äckligt!)
Jag skulle ha gjort hål. Kanske mest för att jag inte skulle kunna hålla mig från att pilla sönder den.
Jag skulle ha gjort hål. Kanske mest för att jag inte skulle kunna hålla mig från att pilla sönder den.
Man skall ju aldrig ta hål på blåsor om de inte är extremt irriterande eller gör ont.
Man skall ju aldrig ta hål på blåsor om de inte är extremt irriterande eller gör ont.
Jag kan bara trösta dig med att jag inte heller kan göra flätor, var en kompis som gjorde den… Men det är en inbakad fläta från sidan… typ :o)
Jag kan bara trösta dig med att jag inte heller kan göra flätor, var en kompis som gjorde den… Men det är en inbakad fläta från sidan… typ :o)