Jag kände mig förvirrad och vilsen när jag gick till eftermiddagens spinningpass med SATS Halmstads grymmaste spinninginstruktör Mattias. Jag hade ingen plan på hur jag skulle lägga upp passet. Jag vet – det är inte jag som sitter på instruktörssadeln och ska leda en klass. Men som deltagare har jag alltid ett syfte med varje pass jag tränar – oavsett om det är ett gruppträningspass, ett löppass eller ett styrkepass. I måndags var jag till exempel supertaggad och bestämde mig för att ge allt, hela tiden. Idag hade jag inte hunnit bygga upp samma attityd. Jag visste inte ens om jag skulle ha som mål att ligga på max. Jag var vilse!
Passet hann sätta igång. Vi var ganska få och det var en fläkt som irriterade. Förutsättningarna för ett maxpass var ganska små. Men så sa instruktörs-Mattias att det var ett tungt pass med mycket stående som väntade, och då växte mina horn. Inte tillräckligt mycket för att det skulle bli samma pass som i måndags, men väl ett pass på runt 80% av max. Tillräckligt för idag. Och tillräckligt för att ske samma dag som ett benstyrkepass (som jag för övrigt vill reklamera eftersom jag har 0 antydan till träningsvärk). Så passet fick sitt syfte till slut.
Ikväll hade jag planerat in en dejt med Grabben. Men vi skjuter den på morgondagen. Istället väntar mys i soffan framför favoritprogrammet ”Halv åtta hos mig” (jag vet – jag är en tönt).
Jag och Grabben förra helgen. Utan träningskläder.
@Sporty Spice:
Tack, kul att fler än jag tyckte det var fint. 🙂 Halv åtta hos mig är ett sådant där typiskt mellanprogram, en halvtimma som inte gör något större väsen av sig, som bara finns i tablån den där tiden när folk inte har något för sig. 4 okända människor bjuder hem varandra på middag (sänds 4 dagar under en vecka), och sen betygsätter de varandra och röstar på varandra och den med mest poäng vinner. Jag tycker det är ett kul program för att det oftast är en kul och lite annorlunda blandning med människor, man får ”komma hem till folk” och speakern är sådär roligt ironisk. Men det är ju inget Robinson direkt… 🙂
@Sporty Spice:
Tack, kul att fler än jag tyckte det var fint. 🙂 Halv åtta hos mig är ett sådant där typiskt mellanprogram, en halvtimma som inte gör något större väsen av sig, som bara finns i tablån den där tiden när folk inte har något för sig. 4 okända människor bjuder hem varandra på middag (sänds 4 dagar under en vecka), och sen betygsätter de varandra och röstar på varandra och den med mest poäng vinner. Jag tycker det är ett kul program för att det oftast är en kul och lite annorlunda blandning med människor, man får ”komma hem till folk” och speakern är sådär roligt ironisk. Men det är ju inget Robinson direkt… 🙂
@Malin:
Jag vet, men detta är faktiskt den enda flerfärgade toppen. Tyckte jag var riktigt modig som köpte den – och har den på mig.
@Malin:
Jag vet, men detta är faktiskt den enda flerfärgade toppen. Tyckte jag var riktigt modig som köpte den – och har den på mig.
Vilket par! Och du som sa att du inte har några flerfärgade kläder i din garderob! Snygg outfit!
Vilket par! Och du som sa att du inte har några flerfärgade kläder i din garderob! Snygg outfit!
läs mitt inlägg om genmodifierade vindruvor! tänkvärt.
läs mitt inlägg om genmodifierade vindruvor! tänkvärt.
Det där är så superviktigt, att tänka igenom sitt pass innan och fokusera på vad man vill ha gjort. Inte många som gör – men såklart att du fattat galoppen! Du … supersnygg icketränings-outfit. Gillar toppen och skärpet!!! En utlandssvenskfråga dock: var är ”Halv åtta hos mig”?
Det där är så superviktigt, att tänka igenom sitt pass innan och fokusera på vad man vill ha gjort. Inte många som gör – men såklart att du fattat galoppen! Du … supersnygg icketränings-outfit. Gillar toppen och skärpet!!! En utlandssvenskfråga dock: var är ”Halv åtta hos mig”?
Härligt med ett lyckat pass =)
Härligt med ett lyckat pass =)
det känns alltid skönt efter man har tränat ;)spinning är bra jobbigt oxå.. :)kram
det känns alltid skönt efter man har tränat ;)spinning är bra jobbigt oxå.. :)kram
Oj, inte träningskläder 😀
Oj, inte träningskläder 😀
matthias på sats i halmstad är grymt duktig. jag blir alltid så otroligt peppad & kör stenhårt på de passen!
matthias på sats i halmstad är grymt duktig. jag blir alltid så otroligt peppad & kör stenhårt på de passen!