Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Någon hade skrivit det tidigare, men jag har också märkt att det kommer som ett brev på posten efter stående vadpress och löpning med ryggsäck. Inget att göra åt alltså, se det från den positiva sidan, att du är så stark att du blir blå av vikterna:)
Någon hade skrivit det tidigare, men jag har också märkt att det kommer som ett brev på posten efter stående vadpress och löpning med ryggsäck. Inget att göra åt alltså, se det från den positiva sidan, att du är så stark att du blir blå av vikterna:)
Nä, jag har inte varit med om detta. Möjligtvis att det kan svida till lite lätt i fingrarna när man ska hjälpa sin tjej och knäppa den.
Nä, jag har inte varit med om detta. Möjligtvis att det kan svida till lite lätt i fingrarna när man ska hjälpa sin tjej och knäppa den.
Jag fick sådär en gång när jag bar en tung väska/bag på ena axeln. Det gick över efter några dagar…
Jag fick sådär en gång när jag bar en tung väska/bag på ena axeln. Det gick över efter några dagar…
Hej!
Doping är ett stort problem inom idrotten, främst inom de mest fysiskt krävande som längdskidåkning, vissa friidrottsgrenar och cykling. Vad ska vi göra för att få bort dopingen från tävlingsarenorna?
//Matilda – elitcyklist
Hej!
Doping är ett stort problem inom idrotten, främst inom de mest fysiskt krävande som längdskidåkning, vissa friidrottsgrenar och cykling. Vad ska vi göra för att få bort dopingen från tävlingsarenorna?
//Matilda – elitcyklist
Jag får sånt ibland! Ofta om jag kört frivändningar..och då är det ju stången som studsat mot axlarna/huden där. Tufft!
Kram
Jag får sånt ibland! Ofta om jag kört frivändningar..och då är det ju stången som studsat mot axlarna/huden där. Tufft!
Kram
Hej!
Vilken underbar blogg jag har hittat. Fasiken vad du är duktig.
Har lyckats att inte få sådanna skavsår, har kännt ibland under bysten.
Ha en underbar lördag.
Hej!
Vilken underbar blogg jag har hittat. Fasiken vad du är duktig.
Har lyckats att inte få sådanna skavsår, har kännt ibland under bysten.
Ha en underbar lördag.
Jag har inte fått sådana där! Men under BH kanten… massor!!
Det svider mycket i duschen!
Vad tuffa vi är! 😉
Jag har inte fått sådana där! Men under BH kanten… massor!!
Det svider mycket i duschen!
Vad tuffa vi är! 😉
Hur får man en Spotlife Blogg?
tacksam för svar!
kram.
www.emlicous.devote.se
Hur får man en Spotlife Blogg?
tacksam för svar!
kram.
www.emlicous.devote.se
Japp, sånt där får ja alltid när jag bär en tung bag på axeln. Innan vi fattade vad det berodde på trodde vi att sambon hade nafsat mig på axeln lite väl brutalt, haha.
Japp, sånt där får ja alltid när jag bär en tung bag på axeln. Innan vi fattade vad det berodde på trodde vi att sambon hade nafsat mig på axeln lite väl brutalt, haha.
Min sambo får precis såna märken när han kör stående vadpress, du vet då pressar ju maskinen mot axlarna. Dock har jag aldrig sett att nån fått det av sin BH, har du sprungit med ryggsäck kanske?
Min sambo får precis såna märken när han kör stående vadpress, du vet då pressar ju maskinen mot axlarna. Dock har jag aldrig sett att nån fått det av sin BH, har du sprungit med ryggsäck kanske?
Jag har varit med om det många gånger. Blåmärken i form av pärlrader av sport-bh:ar, ryggsäcksremmar, axelbandsremmar på vanliga bh:ar mm.
Jag hade dock mer problem innan jag opererades – gjorde en bröstreduktion.
Jag har varit med om det många gånger. Blåmärken i form av pärlrader av sport-bh:ar, ryggsäcksremmar, axelbandsremmar på vanliga bh:ar mm.
Jag hade dock mer problem innan jag opererades – gjorde en bröstreduktion.
mm. sitter just nu med en fläck på vänster skulderblad och en öm högeraxel, tar det som ett tecken på att det är dags att kasta den sportbhn… Är ett tufft liv att träna 🙂
mm. sitter just nu med en fläck på vänster skulderblad och en öm högeraxel, tar det som ett tecken på att det är dags att kasta den sportbhn… Är ett tufft liv att träna 🙂