Jag ville inte ut och morgonpowerwalka imorse. Det regnade och blåste, precis som vanligt. Men jag var tvungen att gå till Hemköp och köpa frukost så då kunde jag lika gärna ta en omväg på 6.5 kilometer. Så blev det. Amen.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag ville inte ut och morgonpowerwalka imorse. Det regnade och blåste, precis som vanligt. Men jag var tvungen att gå till Hemköp och köpa frukost så då kunde jag lika gärna ta en omväg på 6.5 kilometer. Så blev det. Amen.
Hej, ny här… Ville bara säga att jag håller med Jenna. Bara man kommer ut så går det oftast bra, oavsett om det är morgon, middag eller kväll…
Är hemma och är pappaledig för tillfället och då gäller det att ta vara på varje tillfälle som bjuds för träning. T.ex. cykla isf att åka bil om det går, gå långa promenader med vagnen och kanske småjogga lite i uppförsbackarna och köra lite ”hemmastyrka” när lillgrabben sover middag.
Lycka till i Biggest Looser-grejen… Rätt bra TV-program faktiskt, går väl på helgmorgnar på Kanal5 för tillfället tror jag.
Hej, ny här… Ville bara säga att jag håller med Jenna. Bara man kommer ut så går det oftast bra, oavsett om det är morgon, middag eller kväll…
Är hemma och är pappaledig för tillfället och då gäller det att ta vara på varje tillfälle som bjuds för träning. T.ex. cykla isf att åka bil om det går, gå långa promenader med vagnen och kanske småjogga lite i uppförsbackarna och köra lite ”hemmastyrka” när lillgrabben sover middag.
Lycka till i Biggest Looser-grejen… Rätt bra TV-program faktiskt, går väl på helgmorgnar på Kanal5 för tillfället tror jag.
Ha ha ha du är för skön 🙂
Ha ha ha du är för skön 🙂
Jag var inte heller motiverad, men jag kom ut på powerwalk jag också, till tåget i vanlig ordning.
Jag var inte heller motiverad, men jag kom ut på powerwalk jag också, till tåget i vanlig ordning.
Jenna:
Ja, precis så är det faktiskt!
Linnea:
Idag höll inte jag heller på att komma upp. Brukar ibland ställa alarmet långt bort från sängen så att jag verkligen måste gå upp för att stänga av den. Annars hjälper det att gå och lägga sig tidigare…
Jenna:
Ja, precis så är det faktiskt!
Linnea:
Idag höll inte jag heller på att komma upp. Brukar ibland ställa alarmet långt bort från sängen så att jag verkligen måste gå upp för att stänga av den. Annars hjälper det att gå och lägga sig tidigare…
Du kommer ju ut på morgonträning varje dag nästan:) jag ställer klockan varje dag men kommer aldrig upp ur sängen, hur gör man? haha:)
Du kommer ju ut på morgonträning varje dag nästan:) jag ställer klockan varje dag men kommer aldrig upp ur sängen, hur gör man? haha:)
Bara man kommer iväg så blir man oftast mer motiverad att hålla på i nån kilometer till, det är steget ut genom dörren som inte är så lockande känns det som, särskilt inte om det regnar och blåser 😉
Bara man kommer iväg så blir man oftast mer motiverad att hålla på i nån kilometer till, det är steget ut genom dörren som inte är så lockande känns det som, särskilt inte om det regnar och blåser 😉