Hur mycket man än varierar sin konditionsträning så är det svårt att komma från att det är benen som tränas. Stackars, stackars ben! Men jag var snäll mot dem ikväll. Både på det första spinningpasset på 30 minuter, och på det andra 55-minuterspasset. Jag tänkte att jag skulle se kvällens träning som ännu mer återhämtningsträning för kroppen – och för benen. Därför kom aldrig pulsen över 85%-gränsen. Och det var förmodligen därför som träningen kändes ganska blek.

Är det spinning som vankas vill jag ge allt vad jag har. Det är ju så svårt att låta bli… men nej. Idag var det jag som gjorde exakt som instruktören sa. Satt när vi skulle sitta. Stod när vi skulle stå. Och gav inte allt jag hade. Därför kommer dessa pass att förpassas till glömska. Inte för att det var dålig eller oviktig träning. Därför att det var tråkig träning.

Mellan de två spinningblocken gick jag på en coreklass. Ni som är experter på (SATS) core – hur pass bra tycker ni att coreklasserna är? Jag tycker de känns så ineffektiva! Vissa övningar tar, andra tar inte alls. Som de där när man ska stå på tå och veva med armarna, eller göra benböj och gå upp på tå och sträcka armarna upp i luften. Inte min kopp med corete!

Hur som haver. Måndagens träning är avklarad. Nu är det bara resten av veckan kvar. Kul! (Psst – ni missar väl inte veckans Biggest Loserfinal här på bloggen ikväll?)