Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Cykelmygg:
Näää, jag är ju i norr (jämfört med Halmstad). Fast nu är jag iof i Malmö vilket är söderut…
Anki:
Ja lagom är bäst!!
River:
Ja, träning är bäst. Funderar på om jag ska morgonträna på Entré imorgon men problemet är att jag inte hittar dit. Och sen kommer jag inte hitta tillbaka.
Lotta:
Fast känslan efteråt är oslagbar
Miss Agda:
Jag jobbar som projektledare inom kommunikation. Just nu håller jag i en säljturné för en produktlansering. Jobbar annars med både intern- och externkommunikation. 🙂
Cykelmygg:
Näää, jag är ju i norr (jämfört med Halmstad). Fast nu är jag iof i Malmö vilket är söderut…
Anki:
Ja lagom är bäst!!
River:
Ja, träning är bäst. Funderar på om jag ska morgonträna på Entré imorgon men problemet är att jag inte hittar dit. Och sen kommer jag inte hitta tillbaka.
Lotta:
Fast känslan efteråt är oslagbar
Miss Agda:
Jag jobbar som projektledare inom kommunikation. Just nu håller jag i en säljturné för en produktlansering. Jobbar annars med både intern- och externkommunikation. 🙂
Cykelmygg:
Näää, jag är ju i norr (jämfört med Halmstad). Fast nu är jag iof i Malmö vilket är söderut…
Anki:
Ja lagom är bäst!!
River:
Ja, träning är bäst. Funderar på om jag ska morgonträna på Entré imorgon men problemet är att jag inte hittar dit. Och sen kommer jag inte hitta tillbaka.
Lotta:
Fast känslan efteråt är oslagbar
Miss Agda:
Jag jobbar som projektledare inom kommunikation. Just nu håller jag i en säljturné för en produktlansering. Jobbar annars med både intern- och externkommunikation. 🙂
Hmm, tänk att du gick upp mitt i natten när du bor på hotell. Hade inte jag gjort! 🙂
Hmm, tänk att du gick upp mitt i natten när du bor på hotell. Hade inte jag gjort! 🙂
Hmm, tänk att du gick upp mitt i natten när du bor på hotell. Hade inte jag gjort! 🙂
Precis, det är perfekt att stämma träff med en vän på morgonen. Jag har nog snoozat förbi 50% av mina planerade ensamträningspass, men inte en enda som jag kört tillsammans med en kompis.
Ps: Roligt med en liten Sverige-turné. Är lite nyfiken på vad du egentligen jobbar med, men vet att du har poängterat att detta är en TRÄNINGSblogg 🙂
Precis, det är perfekt att stämma träff med en vän på morgonen. Jag har nog snoozat förbi 50% av mina planerade ensamträningspass, men inte en enda som jag kört tillsammans med en kompis.
Ps: Roligt med en liten Sverige-turné. Är lite nyfiken på vad du egentligen jobbar med, men vet att du har poängterat att detta är en TRÄNINGSblogg 🙂
Precis, det är perfekt att stämma träff med en vän på morgonen. Jag har nog snoozat förbi 50% av mina planerade ensamträningspass, men inte en enda som jag kört tillsammans med en kompis.
Ps: Roligt med en liten Sverige-turné. Är lite nyfiken på vad du egentligen jobbar med, men vet att du har poängterat att detta är en TRÄNINGSblogg 🙂
Träningskompisar är en underbar uppfinning! skönt med morgonträning, men jag kommer aldrig upp på morgnarna.. 🙁
Träningskompisar är en underbar uppfinning! skönt med morgonträning, men jag kommer aldrig upp på morgnarna.. 🙁
Träningskompisar är en underbar uppfinning! skönt med morgonträning, men jag kommer aldrig upp på morgnarna.. 🙁
Tack för sällskapet! Nu sitter jag pigg här på jobbet och är redo för ännu en dag. Träning är underbart, speciellt med personer som tycker samma sak!
Ha det göttans!
Tack för sällskapet! Nu sitter jag pigg här på jobbet och är redo för ännu en dag. Träning är underbart, speciellt med personer som tycker samma sak!
Ha det göttans!
Tack för sällskapet! Nu sitter jag pigg här på jobbet och är redo för ännu en dag. Träning är underbart, speciellt med personer som tycker samma sak!
Ha det göttans!
Som sagt alltid bättre att vara två stycken på det sättet att det inte lika lätt blir att man ställer in. Därför försöker jag alltid konditionsträna med någon så att jag lättare tar mig iväg. Till gymet tar jag mig dock gladeligen själv. Där får jag snarare stoppa mig själv ibland och tänka på att kroppen faktiskt behöver vila vissa dagar..:)
Som sagt alltid bättre att vara två stycken på det sättet att det inte lika lätt blir att man ställer in. Därför försöker jag alltid konditionsträna med någon så att jag lättare tar mig iväg. Till gymet tar jag mig dock gladeligen själv. Där får jag snarare stoppa mig själv ibland och tänka på att kroppen faktiskt behöver vila vissa dagar..:)
Välkommen ner till söder 🙂
Välkommen ner till söder 🙂