Jag tänkte PT-cirkla ikväll men det blev ett boxpass. Det var inte lika kul som förra gången. Jag boxades nämligen solo. Utan partner. Går man på ett (SATS-)boxpass utan partner kan det bli hur som helst.
Vi var omaka par på passet. Nästan alla kom två och två utom jag, en annan tjej och en kille. Jag har äntligen passerat det stadium då jag går omkring och oroar mig för att det är jag som inte är tillräcklig för de tillfälliga träningspartners jag träffar. Nu känner jag tvärtom. Jag vill inte bli ihopparad med någon som är tvärtemot mig. Det är egentligen inte längden som spelar roll. Jag har bara inte lust att boxas med en sparris som inte vågar ta i. Är jag elak? Nej. Jag vill bara få ut det mesta av min träning. Den där ensamma killen ville jag heller inte boxas med. Han kunde inte hålla mitsarna korrekt.
Eftersom jag var solo fick jag boxas med instruktören. I alla fall hälften av tiden. Andra halvan av passet fick jag göra situps och armhävningar. Snacka om att jag gjort mycket av den varan ikväll!
Innan och efter passet körde jag mitt bröst, bi, och trisplitpass. Det gick okej. Förutom bänkpressen som jag känner mig allt svagare i. Vet inte hur jag kunde ta 47.5 kg för bara några veckor sedan. De vikterna känns långt borta nu. Konstigt – när jag ökar i allt annat.
[…] för rygg och axlar var inplanerad och jag hade grym träningsvärk i både mage och axlar från boxen igår. Förmodligen för att jag höll på med mina situps under halva passet. Och tack vare […]
[…] för rygg och axlar var inplanerad och jag hade grym träningsvärk i både mage och axlar från boxen igår. Förmodligen för att jag höll på med mina situps under halva passet. Och tack vare […]
Box är fantastiskt kul och underbart jobbigt! Men det är verkligen något där man vill ha med en kompis. Du behöver nödv inte vara jämnstark med din partner, men det underlättar. 🙂 Har du även testat Body Combat? Vet du om det även är ”par-träning?”
Box är fantastiskt kul och underbart jobbigt! Men det är verkligen något där man vill ha med en kompis. Du behöver nödv inte vara jämnstark med din partner, men det underlättar. 🙂 Har du även testat Body Combat? Vet du om det även är ”par-träning?”
Att det är en sparris som inte vågar ta i är väl inget problem? När man håller i mitsarna så är träningen för den som jobbar, fokus ska ligga på partnerna.
Problemet är om man går själv och blir hopparad med någon sparris som inte kan ta att man tar i. Det är ok nån gång i bland, jag kan anpassa mig för att inte göra någon ledsen men ibland vill man ta i utan att skicka i en tjej i väggen bara för att man tar i när man sparkar.
Att det är en sparris som inte vågar ta i är väl inget problem? När man håller i mitsarna så är träningen för den som jobbar, fokus ska ligga på partnerna.
Problemet är om man går själv och blir hopparad med någon sparris som inte kan ta att man tar i. Det är ok nån gång i bland, jag kan anpassa mig för att inte göra någon ledsen men ibland vill man ta i utan att skicka i en tjej i väggen bara för att man tar i när man sparkar.
Jag känner igen det där boxproblemet. Varje gång man försöker gå själv så blir det pannkaka på något vis. Tappade suget och har inte gått på mycket länge…
Jag känner igen det där boxproblemet. Varje gång man försöker gå själv så blir det pannkaka på något vis. Tappade suget och har inte gått på mycket länge…
sorrie att jag svek dig!
men nästa vecka ska vi slåss! ska vi ska vi!?!?
sorrie att jag svek dig!
men nästa vecka ska vi slåss! ska vi ska vi!?!?