Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det gör skillnad att det är ljust ute när klockan ringer 05.45. Det blir så mycket enklare att gå upp och gå ut. För upp och ut kom jag. Det var kyligt men soligt. Friskt och vackert. 50 minuters powerwalk – och åtgärdspaketets första morgonpromenad är fixad. Har man bestämt sig så har man.
Mössa behövs här uppe i norr!
Morgonstund har guld i mun. Eller i alla fall för ögonen.
Oj oj, har du ngt disciplintips till mig? 😉 Har ruggit svårt för att ta mig upp för morgonträning så där tidigt, även om det är grymt skönt med ett morgonpass!
Oj oj, har du ngt disciplintips till mig? 😉 Har ruggit svårt för att ta mig upp för morgonträning så där tidigt, även om det är grymt skönt med ett morgonpass!
Tack för inspirationen – nu vet jag varfö jag åt äcklig marabou choklad i lördags. Jag kopierar din inställning och låter motivationen komma tillbaka.
Lycka till – 10 dagar går snabbt och du är så duktig på att fokusera och leverera!
Tack för inspirationen – nu vet jag varfö jag åt äcklig marabou choklad i lördags. Jag kopierar din inställning och låter motivationen komma tillbaka.
Lycka till – 10 dagar går snabbt och du är så duktig på att fokusera och leverera!