Träningsglädje

Det är 2 år sedan den här något konstiga låten vann Eurovision. Men dansremixen är fortfarande en hit när jag tränar. Så jäkla bra. Förmodligen är jag den enda i världen som tycker det. Sångerskan heter Marija Serifovic.

En till Eurovisionlåt. Finlands bidrag denna gång. Hannas (vad heter hon i efternamn?) låt är lite aggro vilket smittar av sig och passar därför bra till träning.

Den här låten tog mig i mål första gången jag sprang milen i Ursvik. Så jäkla bra. Oavsett hur trötta ben jag än har kan jag ändå springa lite snabbare, eller spinna lite mer ursinnigt, när jag hör Safri Duos Prelude.

Vissa lÃ¥tar tröttnar man inte pÃ¥. Det här är en av dem. Jag tror jag lyssnat pÃ¥ den här AnastacialÃ¥ten en miljon gÃ¥nger – no kidding. Varenda gÃ¥ng jag hör den mÃ¥ste jag dra upp volymen pÃ¥ max. Den är helt sjukt träningsbra!

Om jag var spinninginstruktör skulle jag vara en ganska dÃ¥lig instruktör. Jag skulle spela Jordin Sparks ”No Air” om och om igen. I olika remixade versioner. Det är nÃ¥got som händer när jag lyssnar pÃ¥ den. Jag försätts i trans. Träningstrans. Det är underbart!

Global Deejays har verkligen gjort det. My god! I love this song! Det här var den här lÃ¥ten som fick mig att älska träning pÃ¥ crosstrainer. Man dras bara med…

Jag vet. Det är inte särskilt creddit att gilla Basshunter men det är faktiskt bara en lÃ¥t jag tycker om. Den här lÃ¥ten är galet bra. Och jag tror att de flesta vet att jag älskar Now you’re gone för jag har skrivit om det förr. Det gÃ¥r inte att inte ge allt när den spelas. Det gÃ¥r liksom inte att misslyckas.

En gammal favorit av en bra reklamlåt. Fast det var faktiskt liiite bättre förr. Men den får följa med ändå, för den är fortfarande bra.

Ah, gamla Bonnie Tyler! En klassiker som håller måttet. Kan vara skönt att blanda allt dunka dunka technotrams med lite sådant här. Riktig träningsmusik liksom!

Jag minns inte alla de gÃ¥nger jag sprungit till den här lÃ¥ten. Varit trött men hittat flÃ¥set igen – tack vare Robyn. Det är mÃ¥nga gÃ¥nger det. Lika mÃ¥nga gÃ¥nger som det här är en fantastiskt bra träningslÃ¥t ungefär. SÃ¥ dÃ¥ vet ni!

DHT har gjort en kul version av den här gamla Roxetteklassikern. Det är ett bra och taktfast beat. Sådant som är enkelt att lyssna på när man tränar. Som får pulsen att gå i gång. Blodet att pumpa. Och träningsviljan att spränga alla gränser.>

What are plans for if you don’t change them?

Morgonpromenad

Ärkepuckot Puma hade så tråkigt på söndagskvällen att hon gick och la sig klockan 20.00. Hon ville att det skulle bli måndag så att det sedan snabbt kunde bli torsdag. När klockan ringde klockan 05.10 på måndagsmorgonen vaknade hon någorlunda pigg, men begick ett ödesdigert misstag. Hon tänkte att hon bara skulle luta huvudet mot kudden i en sekund till. Trots att ljuset stod på högsta effekt på gryningslampan framför ögonen slumrade hon till. I drygt en halvtimme.

Klockan var visserligen fortfarande före 6 när hon vaknade på riktigt. Men eftersom hon både har en timmes tågresväg till jobbet och helst vill vara där runt 8, blev morgonpromenaden ett minne blott. Morgonpromenadens enda existens var en ful markering i kalendern som en påminnelse om vad som inte blev av.

Revanschlustan rev och slet i Pumastackarn’s träningstörstande kropp och när klockan närmade sig lunchtid satte hon fart mott jobbgymmet. Hon skulle vara där först av alla så att hon fick ha crosstrainern för sig själv. Och som Puma vill – så blir det. Inte så ofta visserligen, men i alla fall idag. Och så stod hon där och trampade i 50 lågintensivt lyckliga minutrar. Slutet gott, allting gott.>

What are plans for if you don’t change them?

Morgonpromenad

Ärkepuckot Puma hade så tråkigt på söndagskvällen att hon gick och la sig klockan 20.00. Hon ville att det skulle bli måndag så att det sedan snabbt kunde bli torsdag. När klockan ringde klockan 05.10 på måndagsmorgonen vaknade hon någorlunda pigg, men begick ett ödesdigert misstag. Hon tänkte att hon bara skulle luta huvudet mot kudden i en sekund till. Trots att ljuset stod på högsta effekt på gryningslampan framför ögonen slumrade hon till. I drygt en halvtimme.

Klockan var visserligen fortfarande före 6 när hon vaknade på riktigt. Men eftersom hon både har en timmes tågresväg till jobbet och helst vill vara där runt 8, blev morgonpromenaden ett minne blott. Morgonpromenadens enda existens var en ful markering i kalendern som en påminnelse om vad som inte blev av.

Revanschlustan rev och slet i Pumastackarn’s träningstörstande kropp och när klockan närmade sig lunchtid satte hon fart mott jobbgymmet. Hon skulle vara där först av alla så att hon fick ha crosstrainern för sig själv. Och som Puma vill – så blir det. Inte så ofta visserligen, men i alla fall idag. Och så stod hon där och trampade i 50 lågintensivt lyckliga minutrar. Slutet gott, allting gott.>