Med lite jordgubbar.
Jordgubbar är egentligen inte helt optimalt –
de innehåller 6g kolhydrater per 100g.
Jag bör egentligen inte äta mat med mer än 5g kolhydrater per 100g.
>
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
>
Hoppas det smakade bra! 🙂
Hej! har du någon fråga kring diabetes? Ställ frågan på min blogg – ingen fråga är för liten/ stor, våga fråga! 😀
Kökssoffa, sovande valp på magen, störtlopp på tv. Jag njöt av livet!
MS:
Måltiden slutade på 7% kolhydrater…
Petra:
🙂
Erika:
Ska testa det!
Men är det inte måltiden som helhet som är intressant? Alltså ostkakan som inte verkar ha några kolisar i sig alls måste ju dra ner snittet långt under 5%-gränsen.
Angående ipoden som inte vill blanda spåren som du vill så hade jag samma problem men sen visa en kompis mej och nu funkar det.. Är inte helt med på vad hon gjorde för jag tyckte jag gjort på samma sätt men man ska först välja blanda/shuffle och sen går man in i den spellistan man vill spela och trycker igång en låt.. Hoppas du också får ordning på det!
Kokospannkisar lät hur gott som helst…nu blev jag sugen på att fixa egna.