Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Igår när jag kom hem till Halmstad, 3 timmar försenad på grund av skit-SJ, kokade jag 2 ägg. Imorse till frukost åt jag 3 ägg. Det fanns inte så mycket annat hemma. Och till lunch, efter PT-träning åt jag 2 ägg. Jag hade inte handlat något då heller. Ägg är bra. Tar bara 4 minuter – om man har en spis. Men imorgon ska jag nog äta något annat…>
Bara 4 minuter? Är det löskokt då som gäller? Mina tar säkert en kvart (inkl tid för vattnet att koka upp) innan jag är nöjd.
Vi som tränar tycker inte att det låter konstigt alls. Medelsvennen däremot… men å andra sidan hade hon väl tryckt i sig något vidrig risifrutti och en kexchoklad (”den med mörk choklad för den är nyttigare” jo, tjena) istället.
Ohhh…äggdieten ger sköna 80-talsvibbar 😉
Måste säga att det verkar lite tråkigt att äta bara ägg… men de är ju faktiskt praktiska att ta med i väskan, förutsatt att de är kokade då 🙂 .
Spännande med nedräkningen! Vad månne det är på gång?
Oj det var mycket ägg de! 🙂