Gott nytt träningsår!

2009

Klockan är efter 01.30 och det slog nyårsafton för drygt en timma sedan. Jag har precis hittat Grabbens TV-inslag på nätet och kan äntligen gå och sova!

Jag orkar inte skriva någon årsresumé som alla andra bloggare. Jag skiter väl i 2008 nu! Det är over and done with. Det är inte det gångna året jag vill ligga och vältra mig i. Det är vad som kommer nu som är det spännande. Det vi ligger i startgroparna inför. Förutom att hämta kraft från det jag gjort bra, och dra lärdom av det jag gjort sämre, så skiter jag i det som varit. Jag lever itne för igår. Jag lever nu – och jag tänker leva livet det allra bästa jag kan även imorgon!

2009 kommer att bli bra. 2009 kommer nämligen bli det jag gör det till. Vi är vad vi gör. Vi är vad vi tycker, säger och tänker. It all starts here!

2009 blir en spännande resa bland hantlar och löpskor och proteiner och skidåkning och utmaningar och svett och förmodligen en del blod och tårar och allt det andra som jag vill göra. Jag är tryggare och säkrare i mitt eget omdöme. Min egen magkänsla som säger mig vad jag vill göra, vad jag kommer att undvika, personer jag håller av och andra som frustrerar och förstör. Jag vet vad jag vill investera kraft och tid och pengar i för jag vet vad jag vill och var jag vill komma. Jag vet vad jag tycker och vad jag känner. Mitt enda löfte inför 2009 är att jag ska vara nöjd. Med vem jag är och vad jag gör. It’s as simple as that.

Gott nytt träningsår från Puma!

PS. Håll er borta från raketerna! Ska ni skjuta någonting, så köp en tårta eller ännu bättre – en ”fyrverkerilåda” (en trälåda). Du slipper nedfallande pinnar, du slipper pjäser som går snett och du behöver bara antända en gång – sedan sköter fyrverkeriet sig själv. Om du vill fira in det nya året med skumpa – skjut inga fyrverkerier alls! Ska du se fyrverkerierna i Stockholm, kolla in hur tunnelbanorna går! Det kommer vara avstängt för trafik vid Slussen till exempel. Gott nytt år till er alla hälsar även från vi på FyrverkeriDesign! DS.

>

Sett och hört på gymmet (och andra ställen)

Håller man bara ögon och öron öppna får man reda på en del.

Skvaller

Jag och Grabben fikade i backen häromdagen. Vi fikade på varm choklad och kollade herrarnas störtlopp i Bormio under tiden. Bredvid oss satte ett gäng tränare från Åre slalomklubb. De kommenterade att Hans Olsson såg rädd ut när han åkte (det var han också) och någon sa att han pratat med Hans kvällen innan och att han mycket riktigt var livrädd. Det hade regnat i flera dagar i Bormio och det var blankis i pisten. Men det var bara att ge sig ut och åka ändå. Han slutade nästan 5 sekunder efter vinnaren – och som 39:a i startfältet…

Såg Hans Olssons brorsa – Jon Olsson – på nya Copperhill i veckan. Han (som för övrigt ser ut som en Kendocka) och hans vänner såg ut som färgglada karameller. För er som missat det ska det tydligen vara färg i vinter.

Färgglatt ska det va! Här är några skyltdockor från Åre Skidsport.

Tror jag såg Henrik Windstedt på gymmet igår. Snubben var i alla fall jäkligt lik den person som typ är världens bästa friåkare. Och idag var där en tjej som var väldigt lik Jessica Lindell-Vikarby. Dessutom pratade de likadant. Men vad Jessica skulle göra där vet jag inte.

Råkade lyssna på en konversation på gymmet igår. Två gubbar pratade med varandra – om någon (vet inte vem). Denne någon hade sprungit upp till Hummeln på morgonen, åkt längd 5 mil i Björnen på dagen för att sedan åka ytterligare 2 mil i Duved på kvällen. ”Galet”, var gubbarnas omdöme. Jag kan faktiskt hålla med. Lite.

Hummeln är den där ”kullen” i bakgrunden…

>

Träningsmusik (tips från kvällen)

Spinningen ikväll avslutades med Fredrik Kempes Vincero.
Magiskt!

De andra bra låtarna var Liquidos ”Narcotic” (en gammal goding) och en schysst upbeat remix på Tina Turners ”Simply the best” (hittar inte den rätta versionen på You Tube tyvärr)

>

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!