…jag ska berätta om imorgon!
Personlig almanacka
20 november, 2008
Denna kom med posten idag:
Jag har inte fått almanackan gratis. Jag har köpt den. Jag har fått välja färg och text och hur jag vill ha både utsida och innehåll. Jag har valt att börja almanackan i december och jag har valt ränder och tidslag och jag har valt att ”att göra”-rutor. Man kunde också välja att lägga in ”dagens träning”-block. Jag tycker att det är helt fantastiskt. Sajten är fantastisk och tilltalet på sajten är fantastiskt. Det är personligt. Har man frågor behöver man inte maila en opersonlig kundtjänst. Här finns en person bakom. Det känns tryggt och det känns så rätt. Det enda jag skulle vilja ha kunnat välja är en annan storlek. Almanackan är lite liten.
>
Tor 20 nov: Träning i dagsljus
20 november, 2008
Genom vatten och eld. Eller ja… i alla fall hagel och solsken.
Lunchlöpning
Solen skiner ute och det blänker på min datorskärm så att det knappt går att se. Det är en underbar höstdag. På lunchen knöt jag på mig skorna och begav mig ut för en löptur i ett härligt nedsläckt elljusspår som badade i solsken. Naturen ser annorlunda ut nu när det knappt finns några löv på träden, men backarna var lika jobbiga ändå.
På vägen hem slogs solen med haglet. Små, små isbollar kastades mot marken medan solen ilsket tittade på. Solskenet vann och isregnet upphörde efter några minuter. Ungefär då var jag hemma. Lite blöt på jackan, lite kall innanför – men väldigt varm i hjärtat. Kanske är det så som en klok person jag intervjuade i veckan sa: träningen ger mig mer mentalt, än fysiskt.
>
