Många fattar inte hur de ska klara sig med bara 24 timmar på dygnet. Inte jag. Jag fattar däremot inte hur jag ska klara mig med bara 52 helger på året!>
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
yepp, håller med ovanstående, hitta ledighetskänslan i vardagen… mindfulness! man får ta en god kopp kaffe på jobbet och drömma sig bort, leva i nuet, ta vara på tillfället. hitta sätt att njuta 🙂
jag tycker det hade varit bäst att inte behöva jobba. då skulle jag inte dela upp dagarna i vardagar o helger!
Eller så petar man in en extrahelg mitt i veckan! Värst är det när det är mycket på jobbet, då blir det mer likt ”Jag tar en dag i taget, men ibland ramlar flera dagar över en på samma gång”
Kanske klokt att lyfta blicken som Fredrika och ha långsiktiga planer…
Fredrika:
haha ja det är tur att livet inte tar slut efter bara 52 helger!
Cykelmygga:
Mycket sant. Och jag uppskattar verkligen den jobbflexibilitet jag har! Tyvärr har inte min pojkvän samma jobbflexibilitet just nu eftersom han precis hamnat på ett ickeflexibelt konsultuppdrag.
Det finns tid. Problemet är att jag vill ha tid nu. Jag vill inkassera alla 520 helgerna nuuu!!
En lösning kan vara att inte dela upp dagarna i ”vardagar” och ”helgdagar”.
Då öppnar sig en värld av möjligheter! (fast det förutsätter att man har umgänge som har möjlighetet att göra detsamma)
Och sen håller jag med Fredrika, 520 helger… Vem kan klaga på att det inte finns tid??
Tricket är tioårsplaner Puma, tioårsplaner! 🙂