Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag och Coola K har en pakt. En slags jourtelefon. När någon av oss blir sådär sötsugen så att det enda man vill är att gå och köpa en kanelbulle ska man kunna höra av sig till den andra så att man kommer på rätt kurs igen.
Jag har precis messat Coola K. Jag är både hungrig och sötsugen.
Även om jag inte fått något svar ännu känns det lite bättre. Jag har liksom fått ge utlopp för min sötsugenhet.>
Smart, riktigt smart! Kram
åååh, en sådan vän behöver jag också, måste nog fixas omgående.
Eller så kör jag äggmetoden, skillnaden är nog att jag bara behöver tänka på ägg för att bli av med suget. Varför? Härom veckan när jag tog ett bett i mitt nykokta (löskokta) ägg, så var det dåligt, riktigt dåligt. Fast jag inte hann svälja blev det en snabb snabb rusch in till toaholken…. usch!
superbra jourtelefon! Jag läste någonstans att man ska äta ett kokt ägg när man blir sugen på choklad. Igår var en ”sugen-på-choklad-dag” men att ställa sig och koka ägg då kändes inte precis som det jag var ute efter… så fokus gick till att försöka bli sugen på ägg – det blev ett glas vatten.
Stå emot;)
en bild hjälper ju inte om man behöver prata! 😉 Men jag är inte bästa jourhavande heller, såg ju inte messet förrän nu! Sorry….
Hihi! Stay strong! Det där med en bild på en snygging som magda skriver om tycker jag funkar bra också. Själv skulle jag nämligen inte våga messa någon VARJE gång jag är sugen på godis 😉
alla knep är bra utom dom dåliga! 🙂
nej men ärligt så är ju det där skitbra.
själv har jag en utriven tidningsbild på kylskåpet som föreställer en sprinter som har min drömkropp. hon är min kylskåpsvakt 😉