Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
>
Alla behöver vi omstartas ibland och måndagar är den absoluta superduperdagen att göra det på! Go go go! Och lycka till!
Jag håller på dig, du är cool! Gogogo!
Så ja – nu känner jag igen dig. Rätta takter!
Jäpp. Chipsen är slut och tur är väl det! Måndag. Matplaner sa du, jovars, de behövs här med.
Min ”höstsatsning” går fint när andra bestämmer, som när C säger att jag ska springa i pulszon två och härdas, eller lyfta 60 reps för styrka i löparmuskler, men när jag själv får bestämma vad jag ska äta blir det knas. Funderar allvarligt på att be Mela om ”svarta lådor”, vi har diskuterat det på skämt på mailen, I wish att hon hade tid att ta sig an mig på riktigt och ta mina dåliga beslut ifrån mig! Måndag: Nu jäklar kör vi Puma!
Varje dag är en ny chans att göra något riktigt bra, även om dagen före var bra eller ej.
Bra med planering, hinner vi ses nåt i veckan?