Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Risentas müsliblandning i lösvikt är en kul grej. Jag ville köpa – gick förbi de små lådorna och kikade på blandningarna. Men det fanns liksom inget som föll mig i smaken. Det skulle vara boveteflingorna då, men vanliga cornflakes kan jag ju köpa i paket.
>
Jag gillar de osötade quinoapuffarna, de små- de lite större smakar popcorn dvs inget jag brukar äta till frukost:-)
Annars så gör jag egen med dinkelflingor, pumpakärnor, gojibär, solroskärnor, hasselnötter, linfrön och torkade aprikoser och annat smått och gott beroende på humör.
Hi, hi, de heter …hm, nu blev jag plötsligt lite osäker, men osvalvade eller osvarvade. Aprikoserna alltså. De gånger jag köpt har jag köpt för att dryga ut min egna myskli somjag gör med fiberhavregryn, solroskärnor, pumpakärnor, linfrön och massa annat. Jag köper det som är svårt att köpa på paket, typ en röd bärmix med gojibär, dinkelpuffar… ja, lite sånt som man helt enkelt annars inte får tag i. Billigare att köpa typ aprikoser och frukt där ärn i ”natursnackshyllan”, nästan halva priset ibland faktiskt!
Jag gillar den puffade quinoan och de torkade tranbären, lägg sedan till lite solrosfrön till detta och du har en supersmarrig musli.
Vad kul med müsli! Jag tycker att lösviktsvarianten är apdyr och blandar min egen supermegamüsli =)
Vad kul att ha hittat ytterligare en träningsblogg. du verkar ju köra hårt..*ler*. Har du nått mål…ska själv försöka mig på gbg-varvet..Kör hårt!!
Jag gör egen müsli, men det är kul att det finns! Fast jag får för mig att ”alla” står där och hostar över grynen… Konstigt för jag tänker inte på det när jag plockar chokladdoppade caschewnötter…
det finns aprikos som är lite svarta, som heter nåt med oxiderade eller något liknande, de är supergoda tycker jag 🙂
jag tycker det är gott att blanda olika flingor med solrosfrön, hasselnötter, mandlar, russin och pumpakärnor… nackdelen är ju att det blir så jäkla dyrt i lösvikt.