Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det beror på om födelsedagen infinner sig på helgen eller en arbetsdag.
Annars vore ju 1-1,5 timmars tokträning, dusch (bad med skum?)och en brunch på Mosebacke 150:- en toppenstart på dagen.
Stadsteatern har en hel del kul ibland (är inte uppdaterad på programmet just nu) – och det är ju helmysigt med rosévin innan, så man fattar vad de gör på scen.
Känner att det är dags att börja hinta maken – jag fyller år i juni 🙂
Perfekt dag vore en bra hotellfrukost, lugn promenad på stan med lite shopping, äta gott ute och sedan spendera kvällen hemma med en trevlig film eller något.
En annan rolig grej är att jag såg du har lagt till en notis om Pålsjö där nere. Själv kör jag alla mina långpass (förutom det jag gjorde i måndags) i Pålsjö. Mycket fint och trevligt även om jag börjar tröttna på samma runda =)
så nu går det bra att tänka på framtida kostnader. viss skillnad från igår när stadiums omsättning rusade! 😉
nåt bra blir det säkert på din födelsedag!
Springa en sväng är väl kanon, folk tycker jag är puckad när jag säger att det är träna jag helst vill göra när jag är ledig. ”Men hängmattan då??” verkar de undra. Men att få träna utan att behöva stressa till arbete eller annat är underbart.
Jag hade lätt ätit en lång frukost, antingen på ett schysst hotell eller bara köpa hem allt gott och bakat bröd.(helst vitt bröd fyllt med nutella, hackade hasselnötter och banan) Frukosten avslutas med tårta. Kanske pannkakstårta som jag fick en födelsedag. Sen hade jag packat picknickkorgen (vid fint väder) och ätit middag i det fria. En lång skön dag utomhus med filtar och böcker efter träning till frukost.