3 svenska saker jag saknar:
1. Gym utan heltackningsmattor
2. Att springa i skogen
3. Konditionsmaskiner som visar kilon och kilometer istallet for pounds och miles.>
9 – 13 juli: Bushtraning
13 juli, 2007
Nu har jag varit ute i bushen, som Kanadensarna kallade det. Sjalv skulle jag beskriva det som en high class resort med bade gym, swimming pool och en jakla massa treratters middagar.
Mat
Om det ar en sak det finns gott om har, sa ar det mat. Det ar fastfood joints, det ar coffee shops, det ar snacks hit och dit.
Pa ”resorten” ute pa landet (vid en sjo) som vi akte till nagra dagar at vi hela tiden. Och det var gigantiska maltider. Det var som en finlandsfarjebuffe vid varje maltid (med allt fran pumpkin soups och crab cakes till peanut butter pie och gigantiska fruktfat). Jag har atit sa mycket att jag inte tror jag behover ata pa ett helt ar. Men jag blir sakert hungrig om nagra timmar anda.
Traning
Jag ar faktiskt riktigt stolt over vad jag lyckats astadkomma i traningsvag. For jag har tranat – varje dag!
Kvallarna har varit min gymstund. Dar ute i bushen hittade jag en av mina favoritmaskiner – en cykel som visar hastigheten. Hur bra som helst! Eftersom man kan se direkt resultat, i form av hastighet, sa blir det som en morot (fast dagen efter hade jag jakligt ont i baken).
Jag har ocksa upptackt hur svettigt det kan vara att ga pa ett rullband (mattan pa bandet var sa hard och kass att det inte var vart att springa pa det – men att ga gick finfint). Prova lutning pa level 10 eller sa, och en hastighet pa 7 km/h… garanterat svettigt!
Att kora crosstrainer till CSI gar ocksa bra, och far mig att onska att jag hade en riktig crosstrainer hemma i min lagenhet. Om jag gick pa den varje gang jag kollade TV skulle jag vara fit som Jessica Alba. Men att kora crosstrainer till Canadian Idol gar inte – det maste vara bra TV, annars blir det trakigt…
Jag har joggat ocksa. Orkade ta mig upp pa morgonen for en jogg innan frukost (dvs bananmuffinsen, pannkakorna, jordgubbarna och yoghurten). Banan inbjod inte till nagon storre naturupplevelse utan var en liten skogsvag som gick bredvid en motorvag. Yihaa. Dessutom har jag lyssnat sonder Rihanna nu…
Sist men inte minst sa hann jag med nagra varv i poolen. Forutom 20 minuters trakig aquafittraning som anordnades sa simmade jag fram och tillbaka medan nagra pensionarer satt i solstolarna bredvid och kollade pa. De undrade sakert vad jag holl pa med, for jag sag aldrig nagon annan simma langder. Man kanske inte gor sadant har borta. Har ater man mest pannkakor och aker bil tror jag…
>
