Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
åh tack:) jag har tankat över en massa bra till mp3:n nu:) så mycket roligare att springa/gå med bra musik:)like your blog!
hej! jag hade hemskt gärna varit med = )!! [email protected]
Ha en bra dag och tack för en kanonblogg!!
Hallå Carolina! Ja du, smaken är som baken vad gäller musik… men jag tycker att Anastacia kan ha ganska riviga låtar att springa till så de finns alltid med när jag springer till musik. Det är liksom lite jävlar anamma i dem, men på ett lättsamt sätt. Hon som har gjort (eller ja, gjort och gjort är kanske att ta i – men hon sjunger i alla fall) Behind Hazel Eyes är också ganska bra. Kommer inte ihåg vad hon heter just nu (har fått hjärntorsk)… vad mer, hmm… tja, Cascada funkar också även om hon är lite uttjatad. Lite Rhianna (stavas det så?) är aldrig fel heller. Gillar man lite snällrock och även covers så har bandet Me first and the gimme gimmes rätt kul covers (i rockstil) på låtar som egentligen är ballader (t.ex. Where do broken hearts go och Nothing compares to you). Gillar man rnb så skulle jag tipsa om Kelis. Tja, det var väl lite. Om du gillar ”pratradio” skulle jag tipsa om bra program på P1 (t.ex. spanarna) eller P3 eller varför inte en mp3-ljudbok. Men det är klart, prat passar kanske inte direkt för snabba aggressionsjoggar.
Förresten – jag håller med om att det är skittrist att tvätta håret (därför är jag ett mössfan!)
Ha det bra!! 🙂
har du några tips på låtar som är bra att springa till? som man blir riktigt peppad av liksom=)
jag kan också tänka mig att vara med. ska man bara springa eller vad ska man göra? haha. om så är fallet: räkna med att ni måste uppmuntra mig efetrsom att jag inte riktigt har kommit igång med den biten ännu.. 😉 har i alla fall beställt en ipod, så jag hoppas att den ska få ut mig! lite mer musik borde göra susen. 😀 email: [email protected]
Och min e-post är [email protected].
Rätt smart att glömma emailadressen! 😀
Jag är gärna med om jag får delta på distans. 🙂
dåligt av dom att skriva felaktiga saker som att man inte ska äta efter ett löppass. det ska man alltid göra, vare sig man vill gå ner i vikt eller inte! det är ju då kroppen LÄTTAST suger åt sig näring och transporterar det ut i musklerna istället :).