Glöm BMI-uträkningar, nu finns det ett bättre sätt att få en siffra på din hälsonivå!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Glöm BMI-uträkningar, nu finns det ett bättre sätt att få en siffra på din hälsonivå!
Jag har för mig att BMI från början var ett sätt att räkna ut ekonomiska och sociala skillnader och likheter eller något sånt. Helt sjukt att föra över något sånt på människors vikt. De som faktist är feta och sägs vara feta enligt BMI metoden är ju lixom feta enligt andra metoder som INTE bedömer vältränad som överviktig på samma sätt.. hel skummt.
Hej – eftersom jag följt tråden huruvida Cruise och Pitt är feta eller inte.
Det skulle vara rolig om du kunde tala om hur långa och vad Crusie och Pitt väger, och vilken BMIskala det handlar om.
ja det är knäppt att bmi fortfarande är ”siffran” som används trots att man VET att den inte alltid är riktig. ett föråldrat tänk! men nåt skumt måste det vara med midjemåttssiffran för annars skulle ju den vara vedertagen – och det är den ju inte.
hanna – kul att du tycker så, då har jag nått en bit på väg med min blog! 🙂
Det sjuka är ju att sjuksköterskor fortfarande använder sig av BMI-metoden. Min pojkvän tävlar i bodybuildning och väger ca 100 kg till sina 181 cm. Enligt BMI så är han överviktig… Hur då?
Det är så roligt att läsa din blogg för du har alltid en massa olika teorier och tips från tidningar, tv-program och dyl. 🙂