Träningsglädje

Ok, jag erkänner, en av orsakerna till min träning är att bli snygg…

Jäkligt snygg – jäkligt snabbt
Man behöver inte alltid svettas som en gris för att kamma hem skönhetspoäng. Jag var på en fest för några år sedan och en frispråkig väninna sa:

– Allt fläsk är snyggt med lite solbränna.

Hon hade faktiskt en poäng! Vi ser fräschare (och slankare?) ut när vi är solkyssta. Solens strålar är farliga och det är UV-ljus med. Brun utan sol-krämer avslöjar sig själv genom doften och kan vara svåra att applicera. Dessutom är de bästa produkterna inte direkt billiga.

Men jag måste applådera åt Doves senaste nyhet:
Dove Summer Glow. En body lotion med
brun utan sol-effekt. Genialiskt!

Produkten kostar en femtiolapp och finns att få i två nyanser, en mörkare och en ljusare. Smörj in dig på kvällen så får du en fin och hälsosam bränna nästa morgon!

Jag vill inte bara ha bra skor. Jag vill ha snygga skor. Och ärligt talat, när såg du ett par sexiga löparskor för motionärer senast?

Asics GT2110
Gång på gång får jag rådet att springa mina kilometrar och mil i skor från Asics. Jag har tagit dessa råd till mig och måste säga att jag trivs jäkligt bra i de jag införskaffat: ett par Asics GT 2110.

Det fina med dessa skor är att de bland annat finns i helsvart färg! Perfekt tycker jag då svarta skor smälter in i min för övrigt ganska strikt svart-vita löparmundering.

Men färgen är inte det enda som ger GT2110 en massa plus. Skon har även bra stötdämpning, mycket plats för tårna, är stabil och får bra betyg i Runners World (2006).

Kolla in Asics på http://www.asics.com

Jag gillar styrketräning. Jag gillar snabba resultat och jag vill se skillnad på det jag gör. Styrketräning är optimalt för detta. Men ibland tappar jag motivation…

SATS PT
Jag funderar på att inverstera lite pengar i mig själv för att utveckla min muskelmassa. Jag vill ha muskler. Jag vill att det ska synas när jag spänner mina biceps!

Jag gillar att träna i maskin och med fria vikter. Men det är ganska tråkigt att träna styrka själv. BodyPump i all ära men det känns inte som att det bygger muskler i den bemärkelse som jag skulle vilja.

Det är med andra ord dags för en PT. I veckan tänkte jag höra med SATS om vad det kostar och vilka som står till förfogande.

Jag vill ha en PT jag trivs med. Han/hon ska vara jäkligt tuff men ändå snäll och ödmjuk. En svår kombination. Jag vill bli pushad till mitt yttersta utan att bli avskräckt från träningen.

Hur det går – ja det återstår att se!