Ikväll tog jag yogamattan under armen och åkte till Yoga stories yogastudio i Åre Kläppen. En fantastiskt mysig yogastudio som Therése byggt upp fint; där inne möter yoga fjällen!

Jag hade bokat mig på två klasser: yang möter yin på riktigt. Först en core/foam-klass och sedan en klassisk yinyoga.

Yangyoga, som de klassiska formerna av yoga innebär, är en het och eldig yoga där rörelse stimulerar energiflödet och balanserar det inre. Yin å andra sidan, är ingående och meditativ med fokus på bindväv och faschia. Therése förklarade det som det vita som är under skalet och mellan klyftorna på en apelsin.

Jag har länge gillat yinyoga men förstÃ¥r att de tvÃ¥ är en riktigt bra kombination i ens yogaliv – även om jag tycker att den eldiga yangyogan i form av hathayoga är obekväm när jag är mitt i den. Yinyogan ger mig mer direkt kärlek.

Vet ni vem som apropÃ¥ yoga har sagt att ”jag känner mig som ett lejon som slickar sin päls”? Jo den här kvinnan!

Imorse tog jag med tjejerna till Copperhill (igen). De var sugna på en yogasöndag med Therese som kör Johanna Anderssons Global Yoga här i Åre.

Efteråt åt vi frukost och sedan var vi inne på Level spa i någon timme. Yoga, frukost och spa kostar 450 kronor vilket jag tycker är prisvärt i jämförelse med andra spahotell som tar exempelvis 750 kr för brunch och spa på helgerna.

Om ni råkar vara i Åre och i just frukostmatsalen så måste ni smaka messmöret på Copperhill! Så lent och ljuvligt!

EfterÃ¥t strosade vi lite pÃ¥ byn. PÃ¥ Café Torget har de börjat med kallpressade juicer under namnet ”Happy go lucky” sÃ¥ vi gick dit och förfriskade oss med nyttigheter. Jag drack en juice i torsdags ocksÃ¥; eftersom bÃ¥de min Stockholmstandläkare och mitt besök upplyste mig om den nya ”juicebaren”. De lÃ¥ngjästa kanelbullarna är ocksÃ¥ att rekommendera – nästan lika goda som bullarna gjorda pÃ¥ surdeg frÃ¥n Feldts i Halmstad!

När gänget Ã¥kte mot flygplatsen slog jag mig ner i soffan och började kolla pÃ¥ ”The theory of everything” (vilken grÃ¥tfest) fick jag ett sms frÃ¥n min kille som spenderat helgen med löparläger pÃ¥ västkusten som skrev att han dyker upp om fem timmar!

Jag smet inom en av mina favoritbutiker här i Åre idag – Anchas (ligger precis vid Åre torg) – och hittade smycken som jag fastnade för. Halsband i gul eller vit mässing med yogapositioner frÃ¥n svenska Yoga it’s you. Jag gillade det mer rejäla formatet – stort är snyggt. Ett statement piece!

Jag tyckte först att priset var lite saftigt, dryga tusenlappen, men läste sedan om produktionen (fair trade) och jag tänkte om. Saker är inte dyra utifrån vad som står på prislappen: saker är olika dyrt beroende på vad det är värt.

Är du i Åre rekommenderar jag ett besök hos Anchas, det är en mysig butik. Yoga it’s you har ocksÃ¥ en egen webshop.