Jag har varit ute på sjön och kört SUP med Mattias och Lisa. Han har precis cyklat till Amsterdam. Sträckan mellan Helsingborg och Helsingör lastade han cykeln på brädan och paddlade över. Det tog dem 4 dygn att ta sig 95 mil. Innan dess har han cyklat genom hela Sverige på åtta dagar. Coola bedrifter allihopa!

Det blåste lite på Åresjön ikväll men solen strålade och glittrade ikapp med vattnet. Hur härligt som helst och vi var ute några timmar.

Solen skiner fortfarande såhär efter klockan 21 och det blir ännu en lång, ljus och solig kväll. Jag har många timmar kvar att njuta av den än från balkongen. Jag passade på att dricka min dryck med aloe vera som kom med den senaste julversionen av healthy box. I den låg också spännande hampafrön, torkade alger att äta som snacks, en bar, bara bär från Finnerödja och lite annat kul.

Jordgubbarna har börjat mogna och lavendeln doftar redan ljuvligt, från början var dessa rackare pyttesmå.

Att det låg plockepinn med kajaker under Haglöfs Åre Extreme i helgen är rätt svårt att tänka sig i just denna stund. För Åresjön ligger kav lugn idag. Det har varit lite grått väder men nu på kvällskvisten sprack det upp och det varma solljuset bäddade in min paradisby i en lummig grönska som liksom ångade med växtvärk.

Jag bar ner min Rum Runner SUP till stranden, kopplade ihop de tre delarna och gav mig ut på en liten vända. Nu och då såg jag en fisk hoppa till och långt bort en kajak och en eka. Det var tyst och lugnt och stilla och fullkomligt fantastiskt.

1.

Adaras blogazine. Jag har hängt på Adarasbloggen hela dagen men de har ett minst lika fint blogazin. Du ska särskilt spana in sidorna 5 och 38.

2.

SUP. Boka först in en session med Mattias på WeShape för att lära dig grunderna i stand up paddling – sedan ska du haka på Surfbussen som anordnar SUP yoga i Stockholm som verkligen trendar just nu.

3.

Persikor. Jag har sprungit på 2 helt fabulösa recept som jag måste testa; dels grillade persikor i gröt och så persikor i focaccia.

4.

Oförnuft & känsla. En favoritpodcast (program från Sveriges Radio) med Helena von Zweigberk från förra året är äntligen tillbaka med en ny säsong, nu senast med ett avsnitt om magkänsla.

5.

Self love. Jag fick upp ögonen för A perfect 14 som har premiär i början av 2015 och har börjat följa många vackra människor som verkligen sprider self love. Bo Stanley, Elly Mayday och givetvis Robyn Lawley som är en utmärkt ambassadör för att promota any size. För det är precis det som allting handlar om; det ena är inte bättre än det andra. Såhär säger hon:

”Curves don’t epitomise a woman. Saying, ’Skinny is ugly’ should be no more acceptable than saying fat is. I find all this stuff a very controlling and effective way of making women obsess over their weight, instead of exploiting their more important attributes, such as intellect, strength and power. We could be getting angry about unequal pay and unequal opportunities, but we’re too busy being told we’re not thin enough or curvy enough. We’re holding ourselves back.”