pod om hälsa

Avsnitt 50!

Många av er önskade ett samtal med Annika till jubileumsavsnittet av min pod om hälsa – Träningsglädje TALKS. Jag mutade Annika med semlor och hon köpte macarons och så firade vi. Inspirerad från Vogue körde hon ”73 questions” med mig – i podformat.

Hon höll först på att backa i dörren eftersom jag avslöjade att det kanske inte var det 50:e avsnittet trots allt, jag har schabblat lite med nummersättningen tidigare i historiken. Men skit samma, vi firade och nu ligger det 50:e avsnittet ute på iTunes och i din podcastapp. Tagga #träningsglädjetalks när du lyssnar!

Träningsglädje TALKS är sponsrat av SkiStar Åre. Jag är pepp på fortsatt vinter uppe i Åre; det är världscup i skicross (heja Anna Holmlund och Sandra!) och sedan världscup i alpint igen. Först ut är däremot Åre gastronomy week.

IMG_6852 sara träningsglädje talksIMG_6843 sara träningsglädje talks IMG_6850 sara träningsglädje talks

Våga fråga!

För ungefär ett år sedan gjorde jag ”den stora frågepodden” – ett podavsnitt där jag svarade på alla era frågor om allt mellan himmel och gjord. Den spelade jag in i Florida (tänk vad man minns detaljer).

Nu är det dags för en favorit i repris för konstigt nog (tycker jag) så är det avsnittet det som är allra mest nedladdat!

Ställ din fråga i kommentarsfältet eller maila till traningsgladje at gmail.com – du kan fråga om allt och jag svarar på det mesta! Vill du veta vad jag tycker om skolgympan, vad jag drömmer om, hur jag trivs i Åre eller vad jag egentligen tycker om sådant jag sällan skriver om? Fråga!

höst i åre traningsgladje.se höst i åre traningsgladje.se

September

Och så var det september och jag kan luta mig tillbaka mot hösten som jag ser som en trygg kompis. En vän som hänger med mig i soffan ibland genom sitt regnrusk – och en vän som ger mig solsken och härliga löpturer utomhus. September mer sin klara luft, pirr i magen inför skolstart (mer förr än nu i och för sig…) och allt det där andra.

Hur jag ser på min kommande höst kan du lyssna på i det senaste avsnittet av podden Träningsglädje TALKS. Jag har listat min bucket list! Vad ser du fram emot? Skriv ett inlägg om det och länka hit, eller fyll kommentarsfältet med dina höstdrömmar och planer. Eller skriv på insta och twitter och tagga #träningsglädjetalks!

Podden är sponsrad av Readly och hur de tillför tidningsbranschen bra saker (typ pengar och läsare) berättar jag också om i podden. Det är gratis att testa i 2 veckor!

träningsglädje talks readly

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!