Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Tusen tack för att ni nominerat mig till Årets förebild i Guldhjärtat. Det gör mig otroligt glad! Rösta kan man göra här (klicka på ”nästa” längst ner för att komma vidare till nästa kategori). Jag tror att PT-Fia är en stark kandidat till Årets förebild, och det med all rätt.
Ett rörligt vykort från Panama City Beach. Det kräver lite laddtid, men snart ser du det i sin helhet!
Efter att triathleterna på lördag simmat 3860 meter och cyklat 18 mil springer de ett marathon. Löpningen är platt och går förbi bostadsområden och ut till St Andrews State Park där man vänder och springer tillbaka – och sedan springer samma sträcka igen. Karin körde Ironman Florida redan förra året och har koll på banor och så, men vi körde banan med bil idag för att komma till parken och springa en sväng.
Det var varmt och härligt och jag höll utkik efter alligatorer utan att se en enda. Så tråkigt. Men att springa i värme är skönt och det kändes som en riktigt het sommardag. Det där med löpning är allt en bra grej alltså!
Bilder från igår. Vilket skådespel! Vi ligger en drös timmar efter er så medan ni sover är vi och tränar. Hörs mer imorgon!
PS. Det här inlägget är ett typiskt bra exempel på skillnaden med att fota med kompaktkamera och systemkamera. Gissa vilka bilder som fotats med vad!
Jag!
Karin – som ska köra Ironman Florida om ett par dagar.
Solnedgång från balkongen.
