Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Fjällen är förunderliga – vädret kan vara grått och bistert men kommer man upp några höjdmeter händer märkliga saker. Som att hela världen blir gyllene och en halo ringar in himlen. En ljusgård ovan horisonten med ljuspelare i regnbågens färger.
Det är solen en bit upp som gör det värt att ta sig utanför huset trots att världen där utanför ser alldeles för tråkig. Risken finns att man går miste om något alldeles särskilt.
Det smattrar mot rutan och gråvädret är överdådigt. Elden i kaminen har brunnit i flera timmar och vi har bakat rödbetor, lök, potatis och lamm i timmar. Vi dricker rött vin i stora glas och livet känns rätt så härligt. Jag älskar fredagskvällar. Det kan vara en av mina absolut bästa känslor. Ungefär som den efter ett riktigt intensivt träningspass.
Och hösten i Åre är faktiskt fin även när det är väldigt mycket väder. Typ såhär.
