Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har försökt förklara grejen med att göra en 8 i 8:an i Åre förut. Nu fick jag hjälp från SkiStar att filma det. Jag kan säga vad jag vill om krispig manchester, snygg solnedgång och gott om svängrum i backen. Här får ni beviset på att allt det jag brukar säga faktiskt är sant!
Om du tvekat inför en tidig morgon i Åre. Tyckt att mörkret varit för kompakt. Vädret lite för kallt. Lägg alla dina tveksamheter åt sidan. Gå upp, gå ut – och häng på låset. Det här är varför det är så himla värt:
Igår hängde jag på låset i liften klockan 07.45, och bara minuter senare gick första liften. Himlen var rosa och underlaget var hårt. Det är en sådan morgon som ger snabba åk.
Säsongen har inte riktigt kickat igång för fullt och det märks i antalet personer i backen att det är de som bor i Åre som drar några repor på morgonen före kontorstid. Klockan 9 är det tomt igen. Då står pjäxorna i hallen och skidställ har bytts till kontorsklädsel. Men den där timman innan bär spår av glädje hela dagen. Lite som att morgonjogga!
