TEC

Nästa helg springer ett gäng fantaster TEC: Täby Extreme Challenge. En bana pÃ¥ 1 mil springs antingen 8 eller 16 varv. Ja, det kan ta ett helt dygn eller mer. Min vän Annie ska springa och det är synd att jag inte kan vara där – men jag kommer heja frÃ¥n andra sidan Atlanten. Banan bjuder pÃ¥ bÃ¥de asfalt och trail – men det verkar i alla fall inte vara isgata. Inte just nu i alla fall. En hel vecka Ã¥terstÃ¥r ju faktiskt…

PÃ¥ temat trail kommer här nästa del i Asics videoserie: om trail, om pain och om att springa för att uppleva. ”It’s easy to kill your body, it’s easy to kill your brain – but it’s possible to change”.

Snöattack

Trots att jag vet att jag kan greja en ultra any day sÃ¥ är det är inte sÃ¥ ofta jag springer mer än en mil – sÃ¥ varje gÃ¥ng jag gör det är jag lika nöjd. Som idag. Klockan är strax efter 10 och jag har precis sprungit 12 km där jag sprang andra halvan 20 sekunder per kilometer snabbare än första halvan. Det tar tydligen lite tid att komma in i löpningen när man blir äldre, eller nÃ¥t. Jag tar med mig en himla härlig känsla i löparbenen efter dagens distans som kändes lÃ¥ngt ifrÃ¥n förra veckans stappel.

Runt 9 var det strÃ¥lande fint solsken men pÃ¥ vägen hem drog världens snöattack förbi, och nu snöar det fortfarande – samtidigt som solen skiner bakom envisa slöjor med moln. Knepigt väder detta!

Grabben igÃ¥r och jag idag, same same – but different:

Craft elite jacket shop

Craft Elite Jacket women

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!