Träningsglädje

Jag lyssnar gärna pÃ¥ P1 – tantradio! Allra helst P1 morgon och Studio 1 mellan kl 16 och 18. Ring P1 och diverse Radioföljetonger klarar jag däremot inte av och har aldrig gjort. Men nyheterna och samhällsdiskussionerna har jag lyssnat pÃ¥ sedan 20-Ã¥rsÃ¥ldern. Det är perfekt för lÃ¥ngpass och idag när jag gav mig iväg pÃ¥ 90 minuter distans (det blev 80) hann jag med den sista timman av Studio 1 och växlade sedan över till Jillian Michaels podcast.

Mina ben är drabbade av träningsvärk sedan igår och den första halvtimmen var extremt seg och tunglöpt. Sedan jag blivit lite äldre så tar det längre tid att komma igång. Ytterligare ett tanttecken. Efter några kilometer känns det bra och jag kan springa in i bubblan. Några varv på ett elljusspår på 2 km fungerade därför fint. I den där löparbubblan bollade jag den där snilleblixten jag kom på igår. Bäst att smida medan järnet är varmt.

IgÃ¥r var det mÃ¥ndag och jag Ã¥t vegetariskt – meatfree Monday och allt. Fast hur mÃ¥nga som anammar den längre är osäkert. Kanske äter folk inte alls pÃ¥ mÃ¥ndagar numer? 5:2 och allt…

En bra grej med att ha bott här i Sälen är att spenderat väldigt få kronor. Det finns inte så mycket att handla och eftersom jag varit osäker på min adress har jag inte ens nätshoppat några onödiga prylar. Vegetariskt anses ofta vara billig mat och det där är nog väldigt individuellt men jag hade i alla fall ett gäng morötter hemma som jag kokade soppa på en spik på. Jag var bara tvungen att handla purjolök, creme fraiche och glutenfri pasta också.

(Ja, jag väljer glutenfritt när jag äter pasta. Jag tycker att det gör stor skillnad på hur jag mår efteråt.)

Morötterna slantades automatiskt i min Electrolux stavmixer som jag fortfarande är alldeles salig över sedan jag köpte den i typ juli. Snabbfräs tillsammans med purjolök (fast inte på för hög värme så det bränns) och blanda i en klick creme fraîche. Vrid över lite salt och peppar och blanda med pastan när den är kokt al dente och avrunnen.

Voilá! Den här pastan åt vi otroligt många gånger när jag var liten. Nostalgi!

Det är inte sÃ¥ lÃ¥ng tid kvar pÃ¥ mitt liv här i Sälenfjällen. Om bara nÃ¥gra dagar stoppar jag mina pinaler i bilen igen och pyser iväg mot nästa äventyr. Första anhalten blir BorÃ¥s. Sedan spenderar jag helgen i Värmland. Ja, ni följer ju med förstÃ¥s – fattas bara annat.

Eftersom det inte är många dagar kvar ser jag till att andas in fjälluften lite djupare och lyssna på tystnaden lite mer intensivt. Men det är inte slutet på mitt fjälliv. Åre väntar redan nu i oktober.

Någon gång i livet kommer jag nog lugna ner mig med mitt resande men det behöver jag faktiskt inte bekymra mig om just idag.

Apropå något helt annat: Trend & Träning och Snabba Fötter kör en löpargrej som jag tycker du ska spana in här!