Träningsglädje

Jag har allt jag behöver mitt framför näsan. Traktordäck, slägga, slingor, trädstammar, granar och en massa annat. Så idag blev det fys på riktigt! Jag drog med mig morfar ut så att han kunde  hjälpa till med traktordäcket. Det var verkligen orubbligt. Han fick starta igång traktorn och lyfta upp det på maskinell väg. Men att slå på det gick fint (hittade dock ingen slägga så fick ta baksidan på en yxa, men det var ju faktiskt same same)!

Jag körde 7 varv av: 20 slag pÃ¥ traktordäck, 20 reps bicepscurls med trädstam, 20 reps av core/axelrotation med björkstam och 20-ish axelpressar med björkstam innan jag lade slingan om överkroppen och tog ett varv pÃ¥ Ã¥kern med dubbla granar i släptÃ¥g. Bra fys – och allt medan älgarna lugnt tittade pÃ¥ en bit bort.

Ni kanske inte trodde att det skulle bli en lucka idag – men det blev det sÃ¥klart! Idag är det den 17:e december och jag tävlar ut ett par COOL briefs frÃ¥n Craft som jag tävlat ut förut. De är nämligen en klar favorit bland mina underkläder. Och som jag sagt förut: om jag nu satsar massa pengar och energi pÃ¥ att klä mig tekniskt bra vad gäller underställ, tights, jackor och skor – varför ska jag dÃ¥ fuska med det som är allra närmast kroppen? Tränar du i bomullstrosor – testa att träna i dessa och upplev skillnaden!

För att vinna ett par maila din storlek och adress till traningsgladje at gmail.com senast imorgon den 18:e december kl 23.59. Tipsa också om dina favoritintervaller i ditt mail! Jag utser vinnaren och meddelar via mail!

There is a new cat in town i modebloggsverige. Kanske har du redan höjt på ögonbrynen. Kanske inte. Gör då det nu: här är Nadia. Jag är inte intresserad av mode, men jag gillar att klä mig snyggt. Stor skillnad! Men jag applåderar ändå denna modebloggare som, utifrån mitt perspektiv, trillat in i modebloggsverige med dunder och brak. Jag hyllar mångfaldheten. Att Nadia kommer med något annat än samma gamla vanliga. Äntligen!

Och så öppnar jag dörren till träningsbloggsverige och ser ett kluster med magrutor, ett annat med löptränande föräldrar med småbarn, ett tredje med superjuicer och nötbollar och en och annan gruppträningsfantast. Och oavsett vad de gör när det kommer till träning så ser de ungefär likadana ut. Och jag skulle så gärna vilja se en ny träningsbloggstjärna som sticker ut och som kan ta mig med storm.

Oavsett på vilket sätt man sticker ut så är det sjukt jäkla skönt att gå upp på scenen och vara sitt eget statement och med trygga, tydliga bokstäver säga: hej, här är jag! Det är lite så jag tänker. Så jag vill vara. Så jag tänker att jag är.

Bild från Cyprus International 4 Day Challenge i november