Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Igår var det sjukt varmt här i à re, ja lite varmare än vanligt den här sommaren alltså, så vi åkte för att leta upp den väldigt långa stranden i Ottsjön. Det är inte den som ligger bredvid Fjällkajakcenter utan du ska åka förbi Fångåmons fiskecamp och sedan parkera ungefär 100 meter bortanför där en skogsväg börjar.
Gå längs skogsvägen, som också är leden 280 (en fin mtb-runda för övrigt). Efter ca 2 km kommer du fram till stranden som för det mesta är öde medan alla andra trängs i en vik längre bort.
Det är oändligt lÃ¥nggrunt. Vi gick sÃ¥ lÃ¥ngt vi orkade och vattnet gick ändÃ¥ bara typ till knäna. Man kan vada över hela sjön pÃ¥ ett ställe frÃ¥n den här stranden – det berömda ”ridvadet”.
Idag ska det också bli varmt och jag ska jobba mina sista timmar innan vi åker söderöver!
Jag känner att jag vill ösa lite kärlek över dessa sportglasögon som jag har: Bliz Eyewear Velocity XT. De är helt fantastiska!
Första gången jag satte dem på näsan kändes de lite märkliga, och jag började använda dessa vita Bliz Eyewear Rider istället. Ridern har jag fortfarande alltid när jag cyklar, men Velocityn är helt fantastiska för löpning.
De sitter stadigt pÃ¥ näsan eller i hjässan när jag springer och jag ser klart och tydligt genom dem trots att svetten rinner – och linsen är lite halvskitig.
Jag är med andra ord redigt nöjd över mitt samarbete med dem som kickade igÃ¥ng i vintras och som jag hoppas varar lÃ¥ng tid framöver. Jag är inte betald för att tycka som jag gör – dessa glasögon är helt enkelt grymt bra.