När orden inte räcker till. Tur man har en kamera!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
I takt med att jag lärt känna Craft Sportswear under åren så har jag också förstått hur det här med träningskläder verkligen funkar; från idé till att ett plagg faktiskt hänger på galge i butik.
Det ligger mycket testande och utveckling bakom och produktionskedjan är komplex. Och precis som Sara ofta skrev när hon jobbade med Casall: inköparna i butik har enorm bestämmanderätt sÃ¥ det är inte alltid tillverkarnas fel när det inte finns ”rätt” saker i sortimentet (läs t.ex. här).
Med andra ord, det ligger en massa faktorer bakom vad vi ser i skyltfönstren och jag själv kan önska innerligt att många fler av de färger som alla plagg görs i (även för herr) också skulle finnas i svenska butiker!
I nästan tre år har jag fått komma Craft in på skinnet och sett hur allting funkar; affärsmässigt och produktionsmässigt. Framförallt har jag fattat ett enormt tycke för alla som jobbar på Craft och hur de verkligen lever sitt varumärke. Hur de cyklar morgon och kväll, åker längd som gemensam lunchaktivitet eller på egen hand under sena kvällar, hur de springer och svettas och tränar och och tävlar på SM bland mycket annat.
Det som precis rullats ut i butik nu är vad man jobbat med under lång tid. Många av plaggen testas och utvecklas på atleter där varje detalj är viktig. Typ Charlotte Kalla, Johan Olsson, Emma Johansson och många av landslagen. Craft har ett helt stall med atleter och jag häpnas över den listan ibland.
Hela våren kommer att vara full med kul nyheter som snart släpps på löpande band. Jag finns med på ett hörn i arbetet och får ständigt bita mig i tungan så att jag inte i förväg berättar allt som kommer eller sådant som är på gång. Från färger till innovationer och sponsrade atleter som allra helst väljer Craft när de tränar och tävlar. Jag hajade till hemma i soffan när jag t.ex. såg Marit Björgen i en reklamfilm för Craft på TV:n för ett tag sedan, här är en del av storyn om hur det hela kom sig (här finns också en version på typ samma story).
Kul saker som ni kanske hört om är att efter allt snack om VM-mössan frÃ¥n ett annat märke som gick i helt fel färger sÃ¥ släppte Craft en mössa i de rätta blÃ¥gula färgerna till VM i Falun (givetvis var det planerat sedan länge) och kolla in hela Ski team supportkollektionen pÃ¥ Intersport. Kurbits är temat för längdlandslaget pÃ¥ VM, det gÃ¥r ju i Dalarna trots allt – och här är info om landslagsdräkten med kurbitsmönster.
Senaste informationen kom häromdagen: Craft lanserar en kollektion träningskläder som är helt utan sömmar. Med sexkanalig fiberteknologi optimeras fukttransporten så att du håller dig torr och sval när det är riktigt varmt (när du tränar inomhus eller under stekande sol till exempel) och 3D-stickning (dvs sömlös) ger en bra känsla och passform. Dessutom innehåller kollektionen massor med färg!
Craft finns i jättemånga länder så för information om vad som händer på hemmaplan ska du följa Craft på Facebook, Twitter och på My Newsdesk. Hashtaggen är #craftsportswear.
Om ni har frågor när det gäller träningskläder i stort och smått så ställ dem i kommentarsfältet. Allt från utveckling till färgval eller funktioner eller idrottarna och atleterna. Det vore kul att höra om ni undrar över något, och i sådana fall vad, så ska jag ställa dem till Craft. Det skulle ku kunna bli en riktigt bra frågestund tänker jag!
 Bild frÃ¥n nya kollektionen Seamless. Foto: Patrik Johäll, SuperstudioÂ
Modellen pÃ¥ bild jobbar pÃ¥ Craft och heter Henrik. PÃ¥ mÃ¥nga av bilderna som Craft använder i sin marknadsföring är det faktiskt Craftmedarbetare som är med. Foto: Jered Gruber, Gruber ImagesÂ
 Shahrzad, en av de atleter som Craft står bakom och stöttar. Läs hennes berättelse här. Foto: Patrik Johäll, Superstudio
  Kurbitskollektionen inför VM i Falun; här är mer info. Foto: Patrik Johäll, Superstudio
Passa på att göra en chiapudding innan du går och lägger dig ikväll. Om du har chiafrön hemma alltså. Det finns ett gäng recept där ute men här är det bästa receptet på chiapudding jag vet. Samma recept funkar oavsett mjölk, det funkar med både havremjölk och kokosmjölk och annan mjölk. Här har jag förresten gjort chiapudding med choklad.
Om ni klickat på länkarna så inser ni nog snart att jag tycker att smaksättning och topping är viktigt för en riktigt god chiapudding. Häromdagen gjorde jag fruktsallad på min chiapudding; kiwi, banan och blodapelsin. Och så strösslade jag över hasselnötter och toppade med honung.
Har du inga chiafrön hemma så tycker jag att du ska göra overnight oats.