Träningsglädje

Solen strålar och jag vaknade i perfekt tid strax före kl 8. Jag gillar att gå upp en bit före 8 på helgen för att känna att jag har en superlång morgon att njuta av utan stress; kanske en löptur i morgonlugnet, en långfrukost och samtidigt tid att bara göra ingenting.

Just den här morgonen tog vi en tur i Ullådalen. Det är perfekt skare för att gå promenader mellan träden, även utan snöskor, och solen värmde näsan redan då. När vi kom hem fixade jag frukost på en spik; jag hittade en stor påse kaffebönor från Italien i skåpet och lyckades få till äggen sådär perfekt lagom kokta. Bästa tricket för att veta om avokado är perfekta är att pilla bort den där knoppen på skalet; om det ser fint och grönt ut så är de alldeles lagom mogna. Är det gult och tråkigt är de generellt sett rätt dåliga och lite svarta i köttet.

Resten av dagen fortsätter med utflykt. Jag hoppas att ni också får njuta av solsken och lyxlördag! Om du vill ha en pod att lyssna på ska du leta upp Better Bloggers och podden Bloggbusiness; jag finns med i senaste avsnittet och pratar om hur man kan göra affärer på bloggen.

Jag har varit med och gästat fler poddar pÃ¥ ungefär samma ämne och det fascinerar mig lite att jag blir tillfrÃ¥gad att diskutera just det och inte äventyr eller ämnen jag faktiskt bloggar om. För mig är det sÃ¥ otroligt självklart att vara ”business smart” att det känns som en hygienfaktor, men jag fÃ¥r ständiga aha-upplevelser att sÃ¥ inte är fallet – inte heller i andra yrkessammanhang.

Säg hej till den här lilla tjejen, Hazel, som fyller ett år den 27 februari. Hon har flyttat in hos mig och idag gjorde hon premiär på after work i Åre. Vi tog en kaffe i solen på Gräddas terass och Hazel som inte spenderat sina tidigare dagar bland så mycket brus hade stora ögon mest hela tiden.

Hazel kommer att bli min äventyrskompanjon och vi ska göra mycket roligt i vår och sommar. Springa stig bland annat. Bada. Ligga och lata oss. Vandra på fjället. Och ha det sådär allmänt bra som man bör se till att ha det.

Om du tycker att du känner igen henne så är det alldeles rätt. Hazel firade jul med oss i Hälsingland!

Fyll inte livet med dagar, fyll dagarna med liv. Klyshigt måhända, men det ligger något i det. Är det förresten inte konstigt hur mycket snabbare tiden går ju äldre man blir?

Alldeles snart firar jag ett Ã¥r i Åre. Ett Ã¥r! Ja det är ju sÃ¥ att man knappt förstÃ¥r det. Jag fyller i en sÃ¥dan här femÃ¥rsdagbok just nu och roligast kommer det nog att bli när jag är inne pÃ¥ Ã¥r 2, 3, 4 eller just 5 – för dÃ¥ kommer jag att kolla tillbaka pÃ¥ exakt samma dag fast förra Ã¥ret och minnas varför jag skrev just vad jag skrev där och dÃ¥.

Dagbok till trots så är ju den här bloggen bra. Jag kan gå tillbaka till 2006 och se vad jag gjorde just där och då. Ungefär detta gjorde jag:

Februari 2014: jag och Annika var i Abisko och hade överdådigt bra dagar och när det kom hem kändes det som vår och vi sprang en bit på Sörmlandsleden.

Februari 2013: jag var på turné i Sverige och anordnade diskussioner om framtiden tillsammans med Kairos Future. Jag var bland annat utanför Kävlinge och i Bollnäs. Och så älskade jag Halmstad och funderade på det här med att vara lycklig.

Februari 2012: jag var med i en artikel om bloggtips i dåvarande Fitness Magazine och så åkte jag Tjejvasan och det gick faktiskt riktigt bra. Jag var i fjällen nästan hela vintern och fascinerades av kontrasterna mellan Funäsfjällen och Åre.

Februari 2011: jag tränade pÃ¥ massor av olika ställen, inomhus: running club pÃ¥ löpband, fyra timmars spinningpass, slowemotion pÃ¥ yogastudio, ginastica natural pÃ¥ gym…

Februari 2010: jag hade dille på känslan av att verkligen leva redan då och skrev detta en dag, och sedan det här.