Träningsglädje

Jag tror ni gillar tipslistor. Jag gör det i alla fall. Här kommer några av mina tips just nu:

1. Man kan aldrig få för många bilder och här är gratis bildbanker med snygga och drömmiga sådana man fritt får använda till sin blogg.

2. Dior Nude. Det här tipset vandrar från blogg till blogg och jag intygar att den är extremt wow-ig, men dock ej eko. Jag funderar eventuellt på att göra likadant som Petra och skaffa en till.

3. Craft har en tävling där du kan vinna en photoshoot och få proffsfotograferade bilder till din blogg (och kläder till ett värde av 10 000). Say what, kanske du utanför bloggosfären eller utan instakonto tänker. Men vi som bloggar fattar grejen. Här är mer info.

4. Baka kaka i en burk. Men ja tack!!

5. Eller denna banana toffee pie – varning för eventuell sockerchock men det kan det tamejtusan vara värt en sommardag när regnet står som spön i backen och det nästan kliar i benen från mjölksyrachocken när du kört intervaller i regnet med håret klistat mot ansiktet. Det är också en perfekt sommardag.

Jag vore så himla glad om du gav mig ett tips tillbaka – vad borde jag testa på eller läsa om?

I det senaste avsnittet av podcasten Träningsglädje TALKS pratar jag och min bror, fotografen Marcus Rönne, om hur man fotar de finaste sommarbilderna. Jag försöker dra ur honom info om sådant som rör bländare och så för att få exakthet – men jag inser att den perfekta bilden inte handlar om f2.8 eller f4, utan om helt andra saker. Framförallt handlar snygga bilder om att fota, fota, fota.

Men, vi pratar lite objektiv och så också. De flesta systemkameror är bra systemkameror, även de billigare. Men med ett grymt objektiv kan du hotta upp det du håller i handen och vad du sätter på kamerahuset gör stor skillnad.

In och lyssna på många fototips. Du hittar podden i din podcastapp eller här.

Vi har precis lämnat Halmstad och kör norrut; först mot Stockholm eftersom min sambo har hela dagen full med löpcoachning. Jag ska passa på att tokjobba ikapp allt jag inte hunnit med under veckans tre första dagar, och imorgon åker vi vidare upp mot Hälsingland för midsommar.

Jag gissar att vädret blir ungefär som midsommar förra året. Blir det regnigare blir det fler omgångar av Alfapet – blir det soligare blir det längre löppass. Oavsett vilket så vill jag få till ett gäng intervaller, äta tårta, frossa i jordgubbar och mysa med den här sötnöten.

Efter midsommar åker jag vidare till Åre och titta till sommaren. Just nu är det otroligt häftigt eftersom det är fullt med snö på toppen och full barmark i byn. När kabinbanan i Åre öppnar för sommarsäsongen imorgon så kommer skidor att vara tillåtet. Det betyder att det går att cykla och åka skidor på samma berg – samtidigt.

Midsommar kickar igång den mesta av sommaren i Åre, oavsett om det handlar om alla tävlingar som går av stapeln där uppe – eller om man vill dricka världens godaste kaffe i världsklassbyn. Här är förresten mina bästa sommartips i Åre.