Fabulous

Jag åkte raka vägen hem efter jobbet. Packade upp mina oanvända träningskläder och bestämde mig för att ägna kvällen åt min gigantiska tvätthög nedanför sängen och disken som står och trängs i köket. Tillsammans med lite fredagsvin, lite OS och annat småplock kommer jag ha en helskön kväll.


Mellan tvättandet ska jag planera helgens träning. Och den kommande veckans. Jag fick flås- och mjölksyrelängtan när jag läste om MarathonMias 10 Västerbrointervaller. Jag vill också! Här ska planeras!
>

Gratis träning på SATS

Har precis köpt ett nummer av ToppHälsa. Med på köpet fick man ett träninskort på SATS som berättigar till 3 pass (och vanlig gymträning).

Vill du ha det? Första mailet till: traningsbl[email protected] får det!
Glöm inte att ange din adress!
Kortet gäller på alla SATS-center i Sverige t.o.m 10/10/08

*** UPPDATERING***
Kl. 18.07 avgjordes tävlingen – Grattis Teresa!
18.13 kom mail nummer två in men tyvärr har jag bara ett kort…

>

After work

Äntligen helg!

Hjälp

Idag har det hänt något som inte händer så ofta. Jag har med mig träningskläder – men vet inte vad jag ska träna. Om jag inte på förhand vet vad jag ska träna blir förvirringen större än motivationen – och det blir oftast pannkaka av alltihop. Därför försöker jag febrilt styra upp min träningsafter work.

Jag är sådan i stort sett alltid. Ska jag träna styrka men vet inte vilka muskelgrupper går jag runt i gymmet och kommer inte på en enda övning. Kommer helgen och jag inte har några planer försvinner den utan att jag hunnit bestämma mig. Ska jag ut och fika eller äta måste jag ha en idé i huvudet annars går jag bara planlöst runt i sökandet efter ”något bättre”. Så var det på min och Grabbens första dejt. Vi gick runt hela stan – i kyla och höstregn. Från Odenplan och Söder hamnade vi efter några timmar på Birger Jarlsgatan. Efter det blev jag ordentligt sjuk.

Nu måste jag se till att skaffa mig en träningsplan för eftermiddagen! Annars kan dagen sluta hur som helst.>

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!