Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Nu är det nog många som är och bloggshoppar i Röhnischbutiken. Själv har jag precis skickat iväg ett lass med Röhnischpaket. Och istället för att gå ut och springa har jag lagt upp en typ av Bloppis. Prylarna har ingenting med träning att göra men kan säkert förgylla vardagen ändå.
Ett skepp kommer lastat…
Timmarna, dagarna och veckorna rusar på i hundraåttio just nu. Jag hinner knappt med! Det är måndag och onsdag och helg och onsdag igen. Jag gillar det samtidigt som jag vill trycka på stoppknappen. Det är inte ens 10 veckor kvar på detta år. Hjälp! Det skulle kunna ha känts ångestframkallande men det gör det inte. Trots att tiden går snabbt så känns det som om jag fyller dagarna med rätt så mycket vettigheter. Det känns skönt. Det enda jag önskar är att jag skulle få lite mer tid tillsammans med mina Stockholmsvänner. Bloggare som ickebloggare. Jag saknar er!
En snygg bild som Nilla fotade från spinningen. Och Karin, om du läser detta så känner jag igen dig nu!
Jag gjorde som en bloggläsare tyckte att jag skulle göra och Ã¥terhämtade mig med lite O’boy med mörk chokladsmak efter gÃ¥rdagens dubbelpass. Tycker inte att skillnaden var enorm men kanske smakade den lite vuxnare. Fast det kan vara jag som har fel pÃ¥ smaklökarna. All choklad jag äter nuförtiden är ganska mörk och ganska bitter sÃ¥ jag är nog van vid smaken…
Nu ska jag gömma förpackningen till Grabben kommer hem. Kroppen blir nog alldeles kolhydratschockad. Eller så tar jag mig ett glas efter den planerade trippelträningen på lördag.
