Mån 16 nov: Tour de France-spinning!

Älska spinning! Älska flås, svett och mjölksyra! Älska musik som ger tryck i benen. Fötter som snurrar. Andra som kämpar. Älska en minut som går långsamt. En minut som går snabbt. Älska nedräkningen. De sista tunga varven. Älska farten. Älska motvinden. Älska backarna. Älska grannen bredvid. Cyklisten bakom. De som flåsar dig i nacken och de som du vill komma ikapp. Älska träningsglädje. Älska dagens spinning!

Jag hade nästan glömt att spinning kan vara sÃ¥här skoj. Träning när det är som bäst. Drygt 45 minuter tempokörning, en Tour de Franceklass där vi som är spinningdeltagare spenderar i stort sett lika mÃ¥nga minutrar pÃ¥ cykeln som vinnaren av den faktiska etappen. De riktiga cyklisterna cyklar snabbare men jag tror att vi har roligare. Nu längtar jag till imorgon – dÃ¥ blir det mer spinning! Nu blir det Ullared!

Tripp-trapp-trullträning

Mitt mobila bredband brÃ¥kar sÃ¥ jag spenderar min dryga timmeslÃ¥nga tÃ¥gpendlarresa med att studera min kalender. Jag lyckas bäst med kortsiktiga intensiva utmaningar och i ett försök att ”reclaim Puma” sÃ¥ kör jag tripp-trapp-trullträningen denna vecka. Nähä, har ni inte hört talas om den träningen förut? Kan bero pÃ¥ att jag kom pÃ¥ den nu. 1 timmas träning idag, 2 imorgon och 3 pÃ¥ onsdag. Periodiserad träning pÃ¥ 3 dagar, typ. PÃ¥ den fjärde dagen kan man ju vila…

Följ sara direkt i din mobiltelefon

Hudnära

Lite off topic men strunt samma. Jag var flitig I.D-användare ett tag men upptäckte att det inte var optimalt för min hud. Resultatet var strålande under de första timmarna men sedan såg min hy ganska oljig ut. Så jag började med ett superbra puder från Clinique istället (som jag kombinerar med löst transparent superbra puder från Chanel).

Efter att ha använt Cliniquepudret i snart ett Ã¥r är det dags att skaffa sig en ny vana. Har haft siktet inställt pÃ¥ Clinique Superbalanced makeup som ger en sagolikt fantastisk finish men läste Aftonbladets test av mineralpuder och blev nyfiken pÃ¥ MACs variant som fick gott omdöme. Har ni testat det, vad tycker ni om det? Det är inte superbilligt direkt (lite drygt 400 kronor) sÃ¥ därför vill jag veta om det är bra…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!