Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Fine tipsade mig om Running Funky, jag som gillar färgglada kläder. Men detta var nog lite väl färgglatt för min smak. På rätt person kan ett par rosa zebratights säker vara asballt, men jag skulle se ut som en clown. Jag skulle kunna slå till på ett par gaiters i någon av mönstren nedan, men det är så långt jag skulle gå utan att dra på mig en töntstämpel.
Idag är det min dag så jag firar med att äta kolhydrater. På eftermiddagen blev det Leksandsbröds nya kardemummaknäcke som jag fått testa. Mycket gott! Kan tänka mig att det smakar än bättre med aprikosmarmelad och någon god, lagrad ost.
Nästa dos kolhydrater får bli på mina andra namnsdagar. Eller någon annans.
Nu checkar jag ut från jobbet. Jag hoppar över 45 minuters stressig träning på gymmet och ska istället gå ut på stan och öva mig på att inte göra någonting alls en timma innan jag går och fyller på mina ögonfransar.
Lite tidigare idag kom Sofy med prins och hälsade pÃ¥ mig och Grabben över husesyn och en lunch. Sofy kände igen bloggsoffan men hittade ocksÃ¥ vrÃ¥r som sällan visats pÃ¥ bloggfoton. Ja, det finns faktiskt nÃ¥gra stycken… Vi lunchade pÃ¥ Barmezzo där man nu och dÃ¥ hittar Fredrik Ljungberg sippandes pÃ¥ en latte.
Dagens arbetskläder (som jag bott i de senaste dagarna). Superskön tröja: Columbia Sportswear. Trekvartingar (i mullvadsbeige nyans, eller mörkare nude): Casall.
